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文章基本信息

  • 标题:Corrida em esteira e exercícios de força: efeitos agudos da ordem de realização sobre a hipotensão pós-exercício
  • 其他标题:Concurrent treadmill running and strength exercise: acute effects of execution order on post-exercise hypotension
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  • 作者:Santiago, Denilson Alves ; Moraes, José Fernando Vila Nova de ; Mazzoccante, Rafaello Pinheiro
  • 期刊名称:Revista Brasileira de Educação Física e Esporte
  • 印刷版ISSN:1807-5509
  • 电子版ISSN:1981-4690
  • 出版年度:2013
  • 卷号:27
  • 期号:1
  • 页码:67-73
  • DOI:10.1590/S1807-55092013000100007
  • 语种:Portuguese
  • 出版社:Escola de Educação Física e Esporte da Universidade de São Paulo
  • 摘要:

    Este estudo analisou as respostas de pressão arterial sistólica (PAS) e pressão arterial diastólica (PAD) após duas sessões de exercício concorrente realizado em diferentes ordens [aeróbio-força (AF), e força-aeróbio (FA)]. Quinze indivíduos normotensos foram submetidos a duas sessões de exercício realizadas em dias distintos na seguinte sequência AF e FA. A PAS e PAD foram medidas antes e a cada 15 min durante 60 min de recuperação pós-exercício. Houve hipotensão pós-exercício (HPE) para PAS, aos 30 min (-7,4 mmHg), 45 min (-12,14 mmHg) e 60 min (-15,14 mmHg) de recuperação na sessão AF. Já na FA houve HPE apenas aos 60 min (-8,34 mmHg) de recuperação. A variação da PAS e PAD entre as sessões revelou HPE maior aos 15 min, 45 min e 60 min na PAS; e aos 45 min na PAD comparando-se AF a FA. A realização de exercício aeróbio antes do de força resultou em maior HPE para adultos jovens.

  • 其他摘要:

    The study analyzed systolic (SBP) and diastolic (DBP) blood pressure after two exercise bouts of concurrent exercise performed in a different order [aerobic-strength (AS), and strength-aerobic (SA)]. Fifteen normotensive subjects were submitted to two exercise bouts performed in different days in the following order: AS and SA. SBP and DBP were measured before and at each 15 min over a 60 min period of post-exercise recovery. Post-exercise hypotension (PEH) was found in SBP at the 30th (-7.4 mmHg), 45th (-12.14 mmHg) and 60th min (-15.14 mmHg) after AS when compared to rest. On SA, PEH was only observed at the 60th min (-8.34 mmHg) of recovery. The analysis of differences for SBP and DBP between both sessions showed greater PEH at the 15th, 45th, and 60th min in SBP; and at the 45th min in DBP after AS when compared to SA. Thus, performing aerobic before strength exercise elicited a higher PEH in young adults.

  • 关键词:Exercício aeróbio;Exercício de força;Hipotensão pós-exercício
  • 其他关键词:Aerobic exercise;Strength exercise;Post-exercise hypotension
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