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标题：Barreiras para a prática de exercício físico regular em indivíduos com fatores de risco cardiovascular
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作者：Edilene de Morais ; Priscila Ferreira de Lima ; Eliana Corrêa dos santos 等
期刊名称：Saúde Coletiva
印刷版ISSN：1806-3365
出版年度：2010
卷号：7
期号：45
页码：282-287
语种：Portuguese
出版社：Editorial Bolina
摘要：Apesar dos benefícios do exercício físico como coadjuvante na prevenção de Doenças Cardiovasculares (DCVs), grande parte da população continua inativa e o sedentarismo é o fator de risco mais prevalente no Brasil. Os discursos em torno da atividade física, de um estilo de vida mais ativo dão suporte a iniciativas contra o sedentarismo, resta saber por que, apesar destes esforços, grande parte da população continuar inativa. O objetivo deste estudo foi identificar as barreiras para a prática de exercício físico. Participaram 65 usuários de uma Unidade Básica de Saúde do município de São Paulo; irregularmente ativos ou sedentários; com idade entre 18 e 65 anos; de ambos os sexos; portador de um ou mais fatores de risco para DCVs. Foram considerados apenas o exercício físico realizado no momento de lazer. A falta de tempo foi a barreira mais relatada entre os entrevistados, e a sugestão para que o número de sedentários diminua foi a redução na jornada de trabalho. Concluí-se que o exercício físico regular só fará parte da realidade deste grupo se as barreiras forem minimizadas, e isso não ocorrerá por iniciativa somente dos profissionais de saúde, ou através da culpabilização individual. Assim, é imprescindível desde o conhecimento e conscientização da importância do exercício físico até mudanças nas relações entre tempo, trabalho e lazer, o que implica repensar a jornada de trabalho e espaços públicos destinados à prática.
其他摘要：Although the benefits of the physical exercise as supporting in the prevention of cardiovascular disease, great part of the population continues inactive and the sedentarism is the factor of more prevalent risk in Brazil. The speeches around the physical activity, about the benefits of a active style of life, support the initiatives against the sedentarism, remain to know why, although these efforts, great part of the population continues inactive. The objective of this study has been to identify the practical of physical exercise barriers. 65 users of a Basic Unit of Health in the São Paulo city, Brazil participated; inactive or sedentary person; between 18 and 65 years old; of both sexes; carrier one or more factors of risk for cardiovascular disease. The lack of time was the most mentioned barrier between the interviewed, and the suggestion to that number of sedentary diminishes, was the reduction of working hours. Its conclude that the physical regular exercise will only be part of the reality of this group if the barriers be minimized, and this will not only occur with the initiative of the health professionals, or through the individual guilty, it is essential a change from the knowledge and awareness of the importance of the physical exercise until changes in the relations between time, work and leisure, it implies to rethink the hours of working and public spaces destined to the leisure.
关键词：Exercício físico; sedentarismo; barreiras para o exercício físico;Physical exercise; sedentarism; barriers to the exercise;Ejercicio físico; sedentarismo; obstáculos al ejercicio físico