文章基本信息

标题：VANJSKI FOKUS PAŽNJE POBOLJŠAVA IZVEDBU BACANJA DISKA
本地全文：下载
作者：Zarghami, Mehdi ; Saemi, Esmaeel ; Fathi, Islam 等
期刊名称：Kinesiology
印刷版ISSN：1331-1441
出版年度：2012
卷号：44
期号：1
页码：47-51
出版社：Faculty of Kinesiology
摘要：Dokazano je da usmjerenost pažnje izvođača motoričkog zadatka utječe na motoričku uspješnost i motoričko učenje velikog broja motoričkih vještina. Cilj je ovog istraživanja bio utvrditi učinke vanjskog i unutarnjeg usmjeravanja (fokusa) pažnje na izvedbu bacanja diska. Dvadeset ispitanika, u dobi od 22±1,58 godina, bilo je uzorkovano iz populacije dodiplomskih studenata koji nisu imali velikog iskustva u izvedbi motoričkog zadatka. Svi su ispitanici izveli zadatak po pet puta maksimalnim intenzitetom u svakoj od situacija usmjerenosti pažnje (vanjska i unutarnja usmjerenost pažnje). Rezultati analize ANCOVA pokazali su da je motorička izvedba bila značajno učinkovitija u uvjetima vanjske usmjerenosti pažnje u usporedbi s izvedbom u uvjetima s unutarnjim fokusom pažnje. Rezultati ovog istraživanja u skladu su s rezultatima ranije provedenih istraživanja koji pokazuju poboljšanu motoričku izvedbu u uvjetima vanjskog fokusa pažnje u odnosu na unutarnji fokus pažnje. Preporuča se, stoga, da treneri i stručnjaci daju instrukcije sportašu u vidu promoviranja vanjskog usmjeravanja pažnje.
关键词：vanjska usmjerenost pažnje; unutarnja usmjerenost pažnje; hipoteza ograničene akcije; motorička izvedba