文章基本信息

标题：Does Respiratory Muscle Exercises Cause Muscle Hypertrophy in Inactive?
其他标题：Solunum Kas Egzersizleri İnaktif Bireylerde Kas Hipertrofisi Oluşturur mu?
本地全文：下载
作者：Mustafa Özdal ; Mehmet Vural ; Zarife Pancar 等
期刊名称：International Journal of Sport, Exercise and Training Sciences
电子版ISSN：2149-8229
出版年度：2020
期号：4
页码：87-87
语种：English
出版社：Balikesir University
摘要：Since the respiratory muscles are more specialized than other skeletal muscles,whether they are strong or not is also considered as an indicator or cause of disease. The aim of this study is to examine the effects of inspiratory muscle exercises on LDH,creatine kinase,cortisol and testosterone levels,which are markers of muscle hypertrophy in sedentary individuals. For this purpose,a total of 20 male volunteers,aged between 20-22,participated in the study. Before the study,individuals were randomly divided into two groups as the control group (n: 10) and the exercise group (n: 10). Blood samples were taken from all groups for analysis of LDH,CK,CK-MB,Cortisol and testosterone levels. Respiratory muscle training was performed with 40% of their MIP values by measuring maximal inspiratory pressure (MIP) and maximal expiratory pressure (MEP) to the training groups. The studies were carried out at the same time every day for four weeks / five days. In the findings obtained,a significance was found in favor of the post-test in terms of LDH,CK and cortisol levels in the inspiratory muscle exercise group (p <0.05). Considering the difference between the groups,a significant significance was found in the LDH,CK and cortisol levels in favor of the IMT group (p <0.05). Testosterone and CK-MB values were not significant in both groups (p> 0.05). As a result,it can be said that exercise applied to inactive individuals affects energy metabolism and changes LDH,creatine kinase and cortisol levels.
其他摘要：Solunum kaslarının diğer iskelet kaslarından daha özelleşmiş yapılar olmaları sebebiyle kuvvetli olup olmamaları ayrıca bir hastalık göstergesi ya da sebebi olarak düşünülmektedir. Bu çalışmanın amacı,inspiratuar kas egzersizlerinin sedanter bireylerde kas hipertrofisi belirteçlerinden olan LDH,kreatin kinaz,kortizol ve testosteron seviyelerine etkilerini incelemektir. Bu amaçla çalışmaya yaşları 20-22 arasında değişen toplam 20 gönüllü erkek birey katıldı. Çalışma öncesinde bireyler kontrol grubu (n:10) ve egzersiz grubu (n:10) olarak rastgele iki gruba ayrıldı. Tüm gruplardan LDH,CK,CK-MB,Kortizol ve testosteron seviyelerinin analizi için kan örnekleri alındı. Antrenman yapacak gruplara maksimal inspiratuar basınç (MIP) ve maksimal ekspiratuar basınç (MEP) ölçümleri yapılarak kendi MIP değerlerinin % 40 ile solunum kası antrenmanı yaptırıldı. Çalışmalar dört hafta/beş gün olarak her gün aynı saatte yaptırıldı. Elde edilen bulgularda,inspiratuar kas egzersiz grubunda LDH,CK ve kortizol seviyelerinde son test lehine anlamlılık tespit edildi (p<0,05). Gruplar arası farka bakıldığında IMT grubu lehine yine LDH,CK ve kortizol seviyelerinde anlamlılık tespit edildi (p<0,05). Testosteron ve CK-MB değerlerinde her iki grupta anlamlılık bulunmamıştır (p>0,05). Sonuç olarak inaktif bireylere uygulanan egzersiz enerji metabolizmasını etkileyerek LDH,kreatin kinaz ve kortizol seviyelerini değiştirdiğini söyleyebiliriz.
关键词：Energy;respiration;sedentary
其他关键词：Enerji;solunum;sedante