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标题：Postura e equilíbrio em idosos praticantes e não praticantes de exercícios físicos
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作者：Adriane Behring Bianchi ; Mateus Dias Antunes ; Natália Quevedo dos Santos 等
期刊名称：Revista da Educação Física/UEM
印刷版ISSN：0103-3948
电子版ISSN：1983-3083
出版年度：2020
卷号：31
期号：1
页码：1-10
DOI：10.4025/jphyseduc.v31i1.3163
出版社：Maringá State University
摘要：Esse estudo teve como objetivo comparar a postura corporal e o equilíbrio entre idosos praticantes e não praticantes de exercícios físicos. Trata-se de um estudo transversal e analítico, com uma amostra por conveniência de 245 idosos, distribuída em grupo de praticantes de exercício físico (GP) (n=169) e grupo de não praticantes de exercícios físicos (GNP) (n=76). O equilíbrio foi avaliado pela escala de Berg, a postura corporal ortostática por meio do software SAPO e a postura sentada pelo protocolo Rocha e Souza. Foi encontrado que os idosos do GP possuem melhor postura sentada (p = 0,046), alinhamento vertical do tronco direito (p = 0,039), alinhamento vertical do corpo direito (p = 0,027) e esquerdo (p = 0,004), ângulo do tornozelo esquerdo (p = 0,023), assimetria do plano frontal (p = 0,008) e equilíbrio (0.001), comparados aos idosos do GNP. Conclui-se que os idosos que praticam exercícios físicos apresentam melhor postura e equilíbrio, em comparação aos não praticantes. Essas informações podem ser úteis para aumentar e incentivar programas de práticas corporais e exercícios físicos para idosos no Brasil.
其他摘要：This study aimed at comparing body posture and balance between practicing and non-exercising elderly. This is a cross-sectional and analytical study, with a convenience sample of 245 elderly people, the group of physical exercise practitioners (GP) ) (n = 169) and non-physical exercise group (NGP) (n = 76). The balance was evaluated by the Berg scale and the orthostatic body posture through SAPO software and the posture seated by the Rocha e Souza protocol. It was found that the elderly of the GP had better seated posture (p = 0.046), vertical alignment of the right trunk (p = 0.039), vertical alignment of the right (p = 0.027) and left (p = 0.004), left ankle (p = 0.023), asymmetry of frontal plane (p = 0.008) and balance (p = 0.001), compared to the elderly of GNP. It is concluded that the elderly who practice physical exercises present better posture and balance, compared to non-practitioners. This information can be useful to increase and encourage programs of physical practices and physical activities for the elderly in Brazil.
关键词：motor activity;physical exercise;aging;balance;health promotion