文章基本信息

标题：FUTBOLCULARDA KUVVET ANTRENMANLARININ ÇABUKLUK PERFORMANSINA ETKİSİ
本地全文：下载
作者：Barış BAYDEMİR ; Hüseyin Özden YURDAKUL ; Mahmut ALP 等
期刊名称：International Journal of Sport, Exercise and Training Sciences
电子版ISSN：2149-8229
出版年度：2017
卷号：3
语种：English
出版社：Balikesir University
摘要：Günümüzde yapılan spor branşları içerisinde en yaygın olan branş futboldur. Çabukluk,futbol oyununda performansı etkileyen faktörlerden biridir. Çabukluk,bir uyarana tepki göstermede tüm vücudun çok hızlı bir şekilde yaptığı yön ya da hız değişiklikleri olarak ifade edilebilmektedir. Kas kuvvetinin yüksekliğinin futbolda önemli bir ihtiyaç olduğunu rapor eden bulgular,özellikle alt ekstremite (bacak kasları) kas kuvvetinin futbolda başarılı bir oyun için,önemli bit fitnıs kompenenti olduğunu göstermektedir (Cometti ve ark. 2001;Croisier ve ark. 2002;Mjolsnes ve ark. 2004). Bu nedenle futbolcularda kuvvet antrenmanlarının çabukluk performansına etkisi araştırılmıştır. METOT: Bu araştırmaya,Çanakkale Spor' un alt yapısı olan U19 ve U17 takımından toplam 36 erkek futbolcu katıldı. Futbolcular Kontrol Grubu (KG) ve Araştırma Grubu (AG) olmak üzere rasgele yöntem ile iki gruba ayrıldı. Yaş ortalaması KG 17,88±1,02,AG 18±1,02 yıl;boy ortalaması KG 175,94±5,88,AG 175,61±4,53 cm;vücut ağırlığı KG 67,72±6,52,AG 67,55±4,97 kg;beden kütle endeksi KG 21,81±1,04,AG 21,87±,89 kg/m2 olarak hesaplandı. 8 hafta boyunca KG’na futbol antrenmanları dışında herhangi bir kuvvet çalışması yaptırılmazken,AG’na futbol antrenmanlarına ilaveten haftada üç gün kuvvet antrenmanı yaptırıldı. Çabukluk performansını belirlemek için “İllionis Testi” kullanıldı. Verilerin istatistiksel analizinde KG ve AG ön ve son testleri için “Paired t Test”,gruplar arası karşılaştırma için “Independent t Test” kullanıldı. Veriler “p<0,05” önem derecesine göre değerlendirildi. SONUÇ ve TARTIŞMA: KG ve AG ön ve son İllionis test değerlerinin karşılaştırılması sonucunda istatistiksel olarak farka rastlandı (p<0,05). Ayrıca İllionis ön test değerlerinin gruplar arası karşılaştırılmasında farka rastlanmazken (p>0,05),İllionis son test değerlerinin karşılaştırılması sonucunda farka rastlandı (p<0,05).