文章基本信息

标题：KADIN SPORCULARDA POSTURAL STABİLİTE,PERFORMANS VE GÖVDE KAS ENDURANS İLİŞKİSİ
本地全文：下载
作者：Çagatay Müslüm GÖKDOGAN ; Nevin A. GÜZEL ; Nihan KAFA 等
期刊名称：International Journal of Sport, Exercise and Training Sciences
电子版ISSN：2149-8229
出版年度：2017
卷号：3
语种：English
出版社：Balikesir University
摘要：Fonksiyonel kinetik halkanin merkezi olarak tanimlanan çekirdek bölgenin kaslarının kontraksiyonu proksimalde maksimal stabilite yaratarak,distal bölgelerde optimal kontrollü ve etkili hareket meydana getirmektedir. Denge,vücudun agirlik merkezini destek sinirlari içerisinde sürdürme yetenegi olarak tanımlanmıştır. Postural kontrol ise dengeyi sürdürme stratejisidir. Postural stabilite,postural kontrolün bir parçasıdır ve hem statik hem de dinamik aktivitelerde posturü sürdürme yetenegi olarak tanımlanır. Postural kontrol günlük aktivitelerin tamamlanması ve sportif aktivitelere başarılı bir şekilde katılımın saglanması için anahtar unsurlardan bir tanesidir. Sporcularda postural stabilizasyon,performans ve gövde kas endurasını aynı anda degerlendiren ve birbirleri ile ilişkisini inceleyen bir çalışma rastlanmamıştır. AMAÇ: Bu çalışmanın amacı;kadın sporcularda postural stabilite,performans ve gövde kas enduransı arasındaki ilişkiyi belirlemektir.Gereç ve Yöntem: Çalışmaya 15 voleybolcu,15 hentbolcu,15 futbolcu olmak üzere 45 kadın sporcu (ort. yaş: 22,26 ± 6,43 / vki: 21,45 ± 2,39) ve 15 kadın sedanter (ort. yaş: 24,86 ± 3,02 / vki: 21,42 ± 1,90) katıldı. Çalışmaya katılan olguların gövde kas enduransları yan köprü testi,gövde fleksiyon,gövde ekstansiyon ve yüzüstü köprü testleri kullanarak ölçüldü. Postural stabiliteleri Biodex Biosway Portable Balance System (950- 460 USA) aleti kullanarak degerlendirildi. Sportif performansları dikey sıçrama testi ve altıgen çeviklik testi kullanılarak ölçüldü. Parametreler arasındaki ilişki normal dagılıp dagılmadıgına baglı olarak Pearson veya Spearman testi kullanılarak belirlendi. SONUÇ: Yüzüstü köprü test ile sag postural stabilite overall indeks (r=-0,38,p=0,009),sag anterior - posterior yönlü postural stabilite indeks (r=-0,44,p=0,002) ve sol medio - lateral yönlü postural stabilite indeks (r=-0,30,p=0,04) parametreleri arasında ise negatif ilişki tespit edildi. Sportif performans testleri ile postural stabilite arasında ilişki görülmedi. Gövde kas enduransı ile sportif performans testleri arasında da ilişki saptanmadı. TARTIŞMA: Futbol,voleybol ve hentbol branşlarında mücadele eden kadın sporcular üzerinde yapılan bu çalışmada elde ettigimiz sonuçlara göre gövde kas enduransı ile postural stabilite arasında anlamlı ilişki oldugu görülmüştür. Kadın sporcularda;daha iyi bir postural stabiliteye sahip olmak için gövde kas enduransını geliştirmeye yönelik egzersizler antrenman programlarına eklenmelidir.