文章基本信息

标题：Osetljivost i pouzdanost procene mišićne jačine i brzine razvoja sile pri testiranju efekata treninga jačine
其他标题：Osetljivost i pouzdanost procene mišićne jačine i brzine razvoja sile pri testiranju efekata treninga jačine
本地全文：下载
作者：Mirkov Dragan M. ; Nedeljković Aleksandar Č.
期刊名称：Fizička Kultura
印刷版ISSN：0350-3828
电子版ISSN：2217-947X
出版年度：2002
卷号：56
期号：1-4
页码：34-42
摘要：Predmet ovog istraživanja je ispitivanje osetljivosti izometrijskog testa jačine (Fmax) i pojedinih testova za procenu brzine razvoja sile (testovi BRS), na promene izazvane treningom jačine. Nakon familijarizacije sa eksperimentalnim zahtevima, 8 ispitanika (eksperimentalna grupa) pre i posle intenzivnog šestonedeljnog treninga jačine, imalo je zadatak da na što brži način razvije maksimalne izometrijske sile fleksora i ekstenzora u zglobu lakta. Preostalih 13 ispitanika takođe je testirano pre i posle perioda od šest nedelja, ali bez treninga između dva testa. Pored maksimalne sile (Fmax), tri različita kriterijuma za procenu BRS izvedena su iz zabeležene vremenske funkcije signala sile: vremenski interval od trenutka kada je dostignut nivo jednak 30% Fmax do trenutka kada je dostignut nivo od 70% Fmax (T 30-70%), maksimum prvog izvoda signala sile u vremenu (RFD), kao i maksimum prvog izvoda signala sile u vremenu relativizovan maksimalnom silom (RFD/Fmax). Poređenjem rezultata pre i post testa u eksperimentalnoj grupi za fleksore, kao posledica treninga, uočeno je značajno poboljšanje Fmax i RFD-a, dok je na preostale veličine efekat treninga bio neznatan. Takođe, nijedan od rezultata u posttetstu (ekstenzori), nakon ponovljenog merenja, nije se razlikovao od onih dobijenih u pretestu. Povezanost Fmax sa RFD i T30-70% i RFD/Fmax bila je statistički značajna. Kada su se uporedili odgovarajući rezultati dobijeni na fleksorima sa odgovarajućim rezultatima dobijenim na ekstenzorima, uočeno je da su srednje vrednosti Fmax i RFD veće kod fleksora, dok se RFD/Fmax i T30-7o%, nisu značajno razlikovali. Pouzdanost ponovljenog merenja (pre - posttest) merena 'intraklas' korelacionim faktorima, bila je veća kod fleksora nego kod ekstenzora. Pouzdanost većine testova kod fleksora ocenjena je kao dobra (ICC koeficijenti u intervalu od 0.6 do 0.8). Dobijeni rezultati sugerišu da je, pored Fmax i RFD osetljiv na promene izazvane primenjenom vrstom treninga, dok RFD/Fmax, odnosno T30-70% to nisu. Iako je između pre i posttesta proteklo šest nedelja, pouzdanost Fmax i RFD ostala je zadovoljavajuća.
关键词：Relacija sila;vreme; trening ; pouzdanost ; validnost ; lakat ; pokret