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标题：Efeito dos treinamentos aeróbio, resistido e concorrente na pressão arterial e morfologia de idosos normotensos e hipertensos
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作者：Paulo Carvalho ; Gustavo Barros ; Thamara Melo 等
期刊名称：Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde
印刷版ISSN：1413-3482
电子版ISSN：2317-1634
出版年度：2013
卷号：18
期号：3
页码：363-363
DOI：10.12820/rbafs.v.18n3p363
出版社：Sociedade Brasileira de Atividade Física & Saúde
摘要：Introdução: A Hipertensão Arterial (HA) é considerada um dos fatores de risco mais ostensivos para o desenvolvimento de doenças cardiovasculares. Representando no Brasil um dos problemas de saúde pública de maior prevalência na população; capaz de levar a óbito aproximadamente 40% dos indivíduos acometidos. Diante do exposto; deve-se dar uma ênfase cada vez maior à prática de exercícios físicos como fator determinante na redução da pressão arterial; resultando em Hipotensão Pós-Exercício (HPE). Objetivo: Verificar o efeito dos treinamentos aeróbio; resistido e concorrente na pressão arterial e morfologia em idosos normotensos e hipertensos. Métodos: A amostra foi composta por 300 idosos; normotensos (n=150) e hipertensos (n=150); divididos em três grupos. O Grupo 1 (G1) realizou treinamento aeróbio; o Grupo 2 (G2) treinamento resistido e o Grupo 3 (G3) treinamento concorrente. Para comparar as variáveis de cada grupo no período pré e pós-treinamento foi utilizado o teste t para amostras pareadas. O nível de significância estabelecido foi de p<0;05. Resultados: Foi observada redução da pressão arterial pós-exercício em todos os grupos; apenas para a pressão arterial sistólica; tendo efeito hipotensor para os normotensos do G1; enquanto os hipertensos obtiveram redução da pressão arterial sistólica para os três grupos. Para a morfologia não foram verificadas diferenças significativas. Conclusão: Após o término das sessões de treinamento ficou evidenciada a importância da prática regular de exercício físico; seja ele aeróbio; resistido ou concorrente; na prevenção e no combate da HA.
关键词：Saúde; Antropometria; Exercício; Envelhecimento; Treinamento