文章基本信息

标题：Programa “DT-Tênis 60 ”: uma proposta de sistematização para o aprendizado do tênis e prevenção de quedas de idosos
本地全文：下载
作者：Luciano Juchem ; Marcelo de Maio Nascimento
期刊名称：Caderno de Educação Física e Esporte
印刷版ISSN：2318-5104
电子版ISSN：2318-5090
出版年度：2020
卷号：18
期号：2
页码：115-122
DOI：10.36453/2318-5104.2020.v18.n2.p115
出版社：Universidade Estadual do Oeste do Paraná
摘要：OBJETIVO: Apresentar a proposta para sistematização do programa de treinamento “DT-Tênis 60 ” específico para o aprendizado dos fundamentos do Tênis e prevenção de queda de idosos. MÉTODOS: Estudo qualitativo descritivo, que revisou a literatura sobre os temas envelhecimento humano e quedas, a metodologia Play and Stay, sugerida para o ensino do tênis e a metodologia Dual Task, adequada para o planejamento de exercícios à prevenção de quedas de idosos. RESULTADOS: Foram apresentadas duas ilustrações sobre a base conceitual da proposta “DT-Tênis 60 ”, além de um modelo estrutural sobre as fases da aula, contendo organização dos conteúdos, sequência das atividades e tempo de duração. O texto encerra com imagens sobre materiais didáticos a serem utilizado na aula, seguido por exercícios práticos para adaptação do aluno com a raquete e o ensino da técnica forehand. CONCLUSÃO: O princípio metodológico da proposta de treinamento “DT-Tênis 60 ” pode ser adotado por profissionais da área do tênis em suas práticas diárias com a população idosa para o desenvolvimento de habilidades motoras e cognitivas, bem como, à redução do risco de quedas.
关键词：Tênis; Envelhecimento; Funções Executivas; Quedas.