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  • 标题:EFECTO DE UN PROGRAMA DE HIDROQUINESIA Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN LA MOVILIDAD ARTICULAR DE ADULTAS MAYORES
  • 其他标题:EFECTO DE UN PROGRAMA DE HIDROQUINESIA Y ACONDICIONAMIENTO FÍSICO EN LA MOVILIDAD ARTICULAR DE ADULTAS MAYORES
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  • 作者:Cinthya Campos Salazar ; Luis Solano Mora
  • 期刊名称:Pensar en Movimiento: Revista de Ciencias del Ejercicio y la Salud
  • 印刷版ISSN:1409-0724
  • 电子版ISSN:1659-4436
  • 出版年度:2001
  • 卷号:1
  • 期号:2
  • 页码:12-18
  • DOI:10.15517/pensarmov.v1i2.425
  • 摘要:El propósito de este estudio fue determinar el efecto de un programa combinado de hidroquinesia y acondicionamiento físico y otro de acondicionamiento físico solamente en la movilidad articular en las caderas de un grupo de adultas mayores. Sesenta y tres sujetos (edad promedio = 66.06 años, S.D. ±6.77) fueron asignados a los grupos control, hidroterapia y acondicionamiento físico y solo acondicionamiento físico. La duración del programa fue de una hora por sesión, dos veces a la semana durante 16 semanas. Se aplicó un pretest y un postest de movilidad articular para medir la movilidad global de las caderas (flexión, abducción, aducción, rotación interna y externa). Las variables independientes fueron lado izquierdo y derecho vs. grupos de tratamiento. Los resultados indicaron lo siguiente: el grupo control no varío la movilidad articular en las mediciones de flexión, rotación interna y externa (p>0.05) mientras que para la mediciones de abducción y aducción disminuyó significativamente (p<0.05). En cuanto a los grupos de tratamiento, el grupo que realizó el programa combinado de hidroquinesia y acondicionamiento físico aumentó significativamente (p<0.05) la movilidad articular a nivel de flexión, abducción y aducción, en tanto el grupo que realizó el programa de acondicionamiento físico solamente, mejoró significativamente (p<0.05) en flexión, abducción, aducción, rotación interna como externa. En conclusión se recomienda la práctica de actividad física tanto en el agua como fuera de ella, pues mejora los rangos de movilidad articular en cadera, a nivel global en personas adultas mayores.
  • 关键词:adulto mayor;movilidad articular.
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