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标题：Protocolos do treinamento neurométrico e suas contribuições para atividade física
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作者：Nayara Christine Souza ; Jéssica Reis Buratti ; José Irineu Gorla 等
期刊名称：Research, Society and Development
电子版ISSN：2525-3409
出版年度：2020
卷号：9
期号：7
页码：1-10
DOI：10.33448/rsd-v9i7.5097
出版社：Grupo de Pesquisa Metodologias em Ensino e Aprendizagem em Ciências
摘要：A atividade física regular é fundamental para prevenir e auxiliar no tratamento de doenças crônicas não transmissíveis, apontada pela OMS como sendo as responsáveis por 71% de todas as mortes no mundo, incluindo 15 milhões de mortes de pessoas por ano com idade entre 30 e 70 anos. A prática regular de atividade física com intensidade moderada pode ser considerada uma aliada no aumento da imunidade e concatenada às técnicas cognitivas e comportamentais promovem saúde, qualidade de vida e desenvolve potencialidades do ser humano. Com o objetivo de apresentar os benefícios da atividade física associada a uma técnica reconhecida mundialmente, será apresentado por meio de uma análise descritiva a neurometria funcional com ênfase em seus protocolos de treinamento e benefícios para a saúde física e emocional. Os treinamentos possuem finalidades específicas, que de maneira geral oportunizam a adaptação do sistema nervoso frente as situações estressoras, através da estabilização da condição física, mental e nutricional que associada a atividade física podem potencializar o equilibro do Sistema Nervoso Autonômo, que possui grande influência sob os aspectos emocional e fisiológico.
其他摘要：Regular physical activity is essential to prevent and assist in the treatment of chronic non-communicable diseases, pointed out by the WHO as being responsible for 71% of all deaths in the world, including 15 million deaths per year aged 30 and 70 years. The regular practice of physical activities with moderate intensity can be considered an ally in increasing immunity and concatenated with cognitive and behavioral techniques that promote health, quality of life and develop human potential. In order to present the benefits of physical activity associated with a technique recognized worldwide, functional neurometry will be presented through a descriptive analysis with emphasis on its training protocols and benefits for physical and emotional health. The training has specific purposes, which in general make it possible to adapt the nervous system in the face of stressful situations, by stabilizing the physical, mental and nutritional condition that associated with physical activity can enhance the balance of the Autonomic Nervous System, which has great influence on the emotional and physiological aspects.
关键词：Physical Activity; Functional Neurometry; Training protocols.