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标题：Treinamento esportivo: um estudo introdutório sobre suas bases científicas.
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作者：Wanderson Pereira Lima ; José dos Reis Júnior ; João Pedro Barbosa Bandeira 等
期刊名称：Itinerarius Reflectionis
印刷版ISSN：1807-9342
出版年度：2020
卷号：16
期号：3
页码：1-10
DOI：10.5216/rir.v16i3.58791
出版社：Itinerarius Reflectionis
摘要：O presente estudo tem como objetivo central apresentar uma discussão sobre o treinamento esportivo, enfatizando suas bases científicas.Este trabalho foi realizado mediante estudo bibliográfico em livros e artigos científicos especializados na área de Educação Física.Como resultados desses estudos foram apresentados as principais características que constituem os princípios do treinamento esportivo, avaliação e controle, bem como, aspectos da iniciação a competição, ressaltando o treinamento de força para jovens, adultos e atletas.Conclui-se que trabalhar, objetivando a efetiva melhoria no desempenho esportivo da atleta e do não atleta, deve-se enfatizar o conhecimento científico, enfatizando a amplitude da área do treinamento esportivo, havendo assim mútua relação entre seus elementos básicos.