文章基本信息

标题：Perbedaan Metode Latihan Piramida Tunggal dan Ganda terhadap Peningkatan Angkatan Klasik Atlet Angkat Besi
本地全文：下载
作者：Sahri, Sriyanto ; Sahri, Sriyanto ; Soegiarto 等
期刊名称：Media Ilmu Keolahragaan Indonesia
印刷版ISSN：2088-6802
电子版ISSN：2442-6830
出版年度：2014
卷号：4
期号：1
页码：46-49
DOI：10.15294/miki.v4i1.4384
语种：Indonesian
出版社：Universitas Negeri Semarang
摘要：Tujuan dari penelitian ini adalah untuk mengetahui seberapa besar perbedaan hasil metode latihan piramida tunggal dan ganda terhadap peningkatan angkatan klasik pada atlet angkat besi. Penelitian kuantitatif eksperimen ini mengkaji perbedaan hasil variabel bebas metode latihan piramida tunggal dan gandadengan variabel terikat peningkatan angkatan klasik pada angkat besi. Populasi yang digunakan adalah seluruh atlet putri angkat besi PPLP Jawa Tengah. Sampel sebanyak 5 atlet yang dengan teknik total sampling. pengumpulan data menggunakan pretest dan posttest, metode analisis data penelitian menggunakan program spss. Hasil analisis data yang dilakukan dengan uji t menunjukan data pretest diperoleh thitung = 0,745 dengan nilai signifikansi 0,510 > 0,05, data posttest diperoleh thitung = 0,631 dengan nilai signifikansi 0,573 > 0,05, data peningkatan diperoleh thitung = -1,057 dengan nilai signifikansi 0,368 > 0,05, yang berarti bahwa rata-rata pretest, posttest, dan peningkatan dari kedua kelompok tidak berbeda nyata. Simpulan dari penelitian ini adalah tidak ada perbedaan yang signifikan dalam peningkatan angkatan klasik setelah mendapatkan perlakuan dengan metode latihan berbeban piramida tunggal dan ganda.Kedua metode dapat digunakan untuk latihan angkat besi.
其他摘要：The aim of this study is to determine how much difference results pyramid training methods singles and doubles against classical force increase in weight lifters. The experimental quantitative research examines differences in the results of independent va
关键词：Latihan piramida; tunggal dan ganda; angkatan klasik
其他关键词：Exercise pyramid; single and double; classical forces