文章基本信息

标题：Perbedaan Kadar Kolesterol HDL pada Latihan Aerobik yang Diberikan Madu dan Tanpa Madu
本地全文：下载
作者：Nanang Indardi ; Nanang Indardi
期刊名称：Media Ilmu Keolahragaan Indonesia
印刷版ISSN：2088-6802
电子版ISSN：2442-6830
出版年度：2014
卷号：4
期号：1
页码：8-13
DOI：10.15294/miki.v4i1.4387
语种：Indonesian
出版社：Universitas Negeri Semarang
摘要：Tujuan penelitian ini adalah untuk mengetahui pengaruh latihan aerobik lari 2,4 km dan pemberian madu 50 g terhadap perbedaan kadar kolesterol HDL(High Density Lipoprotein). Penelitian ini merupakan penelitian intervensi dengan RCT (randomized controlled clinical trials). Sebanyak 30 subjek pria dipilih secara acak dari mahasiswa Fakultas Ilmu Keolahragaan yang berusia 18 – 23 tahun. Subjek dibagi menjadi 2 kelompok, kelompok kontrol (n = 15) hanya diberi latihan aerobik lari 2,4 km; kelompok perlakuan (n = 15) diberi latihan aerobik lari 2,4 km dan madu 50 g selama 1 bulan, 3 kali/minggu. Untuk menganalisa perbedaan perubahan kadar kolesterol HDL pada dua kelompok digunakan analisis Independent T test. Hasil penelitian menunjukkan terdapat perbedaan bermakna pada selisih kadar kolesterol HDL antara kelompok perlakuan (latihan aerobik lari 2,4 km ditambah pemberian madu 50 g) dengan kelompok kontrol (latihan aerobik lari 2,4 km).Simpulan: latihan aerobik lari 2,4 km dan pemberian madu berpengaruh terhadap dan peningkatan kadar kolesterol HDL.
其他摘要：The aimed to determine the effect of aerobic exercise run 2.4 km and supplemented honey 50 g of differences HDL cholesterol (High Density Lipoprotein). This study is an intervention study with RCTs (randomized controlled clinical trials). A total of 30 ma
关键词：kegemukan; madu; latihan aerobik; kolesterol HDL
其他关键词：obesity; honey; aerobic exercise; HDL cholesterol