摘要:Bu çalışmada,egzersiz davranışını izleyen etmenler çerçevesinde egzersizin tanımı,egzersizin etkileri,egzersiz bağlılığı ve egzersiz bağımlılığı ele alındı.Bunlara ek olarak,egzersiz bağlılığını sağlamada kullanabilecek stratejilere de yer verildi.Araştırma,egzersiz davranışını takip eden etmenlere ilişkin yazın taranarak,yani tarama modeli kullanılarak yürütüldü.
其他摘要:This paper argues on the determinants of exercise behavior.Within this framework,definition of exercise,effects of exercise,exercise adherence and exercise addiction were explained.In addition to these,strategies that enhance exercise adherence were discussed.This study was executed by screening the literature based on determinants of exercise.