文章基本信息

标题：FLEKSIBILITY AND STRENGHT OF ROWERS
其他标题：GIBKOŚĆ I SIŁA WIOŚLARZY
本地全文：下载
作者：Zuzanna Piekorz ; Maciej Danielski ; Katarzyna Strojek 等
期刊名称：Journal of Education, Health and Sport
电子版ISSN：2391-8306
出版年度：2018
卷号：8
期号：6
页码：358-371
DOI：10.5281/zenodo.1345994
语种：English
出版社：Kazimierz Wielki University
摘要：Introduction: The physical activity is essential for the normal functioning of the musculoskeletal system. Both deficiency and excess of motion can be harmfull. This issue mostly concern all kinds of sport players. The rowing, as a sport discipline, is physicly demanding so that activates most of human muscles. An inadequate training can lead to serious disorders of the musculoskeletal system. Demages can be caused by the nature of particular sport discipline or training loads. Aim of the thesis: The main goal is to examin and present differences in force level and flexibility factor among sportsman according to used oar. Take hypothesis that bigger inequality in strenght and flexibility have rowers of oar. Material and methodology: Research covered rowers of left and right oar and also symmetric paddle in age between 15 to 28 years old with at least 3 years training experience. From all contestants measurement of weight and height were taken. Another examined factors were range of corps movement and strenght in moves: a corps flexion forward, hyperextension of the corps, rotation into left and right and lateral flexion on the left and right side. Material was analized by normal distribution and comparison of inner group. Results of rowers were compered by groups used various rowing equipment. Results: It is said, that symmetric rowing supports steady muscle strenght development in players corpses. Other noticed issue concerning rowers using oars is possesion of bigger force for corps rotation towards hand used for rowing. It is also observed for both symmetric and asymmetric rowers that they have better strenght of corps rotation on whatever side of the body. Conclusions: Research confirms sygnificant influence of morphology on sport results but with no visible difference in used rowing tools or in force inequality of oar players and their lack of flexibility The introducion of symmetric excercises can be beneficial for athletes especially in intesive training period by decreasing risk ijury and improvement of sport achievements.
其他摘要：Wstęp: Aktywność fizyczna jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu ruchu. Zarowno niedobor jak i nadmiar ruchu może być szkodliwy. Zagadnienie to w dużym stopniu dotyczy kwalifikowanych zawodnikow rożnych dyscyplin sportowych. Wioślarstwo, to sport wymagający i aktywizujący większość mięśni człowieka. Nieodpowiednie uprawianie tej dyscypliny sportowej może prowadzić do poważnych zaburzeń układu ruchu. Mogą one wynikać zarowno ze specyfiki dyscypliny jak i obciążeń treningowych. Cel i hipotezy pracy: Celem pracy było stwierdzenie rożnic poziomu siły i gibkości zawodnikow zrożnicowanych rodzajem stosowanego wiosła. Przyjęto hipotezę, o większych dysproporcjach siły i gibkości zawodnikow wioseł długich. Materiał i metody: Badaniami objęto wioślarzy lewego i prawego wiosła oraz wioseł symetrycznych w wieku od 15 do 28 lat z większym niż 3 letnim stażem treningowym. Dokonano pomiarow wysokości i masy ciała zawodnikow, zakresow ruchomości tułowia oraz siły w ruchach: zgięcia tułowia w przod, przeprostu tułowia, rotacji w lewą i prawą stronę oraz zgięcia bocznego w prawą oraz lewą stronę. Dokonano analizy materiału w zakresie jego rozkładu, porownań wynikających ze zrożnicowania używanego wiosła oraz porownań wewnątrzgrupowych. Do oceny statystycznej zastosowano testy: Shapiro-Wilka, Wilcoxona, Kruskala-Wallisa, Chi-kwadrat oraz analizę korelacji r Paersona. Wyniki: Stwierdzono, że wioślarstwo symetryczne sprzyja rownomiernemu rozwojowi siły mięśniowej tułowia zawodnikow. Spostrzeżono, że wioślarze pływający na wiośle długim cechują się większą siłą rotacji tułowia w stronę używanego wiosła. Zaobserwowano, że zarowno wioślarzy asymetrycznych jak i symetrycznych cechuje duża zależność siły rotacji tułowia w prawą i lewą stronę ciała. Wnioski: Sformułowano wnioski o dużym wpływie budowy morfologicznej na wynik sportowy, niezależnie od rodzaju używanego wiosła i potrzeby wprowadzania do treningu ćwiczeń symetryzujących wielkości badanych parametrow, co wpłynęłoby korzystnie na obniżenie ryzyka kontuzji oraz poprawę wynikow sportowych.
关键词：Introduction: The physical activity is essential for the normal functioning of the musculoskeletal system. Both deficiency and excess of motion can be harmfull. This issue mostly concern all kinds of sport players. The rowing, as a sport discipline, is physicly demanding so that activates most of human muscles. An inadequate training can lead to serious disorders of the musculoskeletal system. Demages can be caused by the nature of particular sport discipline or training loads. Aim of the thesis: The main goal is to examin and present differences in force level and flexibility factor among sportsman according to used oar. Take hypothesis that bigger inequality in strenght and flexibility have rowers of oar. Material and methodology: Research covered rowers of left and right oar and also symmetric paddle in age between 15 to 28 years old with at least 3 years training experience. From all contestants measurement of weight and height were taken. Another examined factors were range of corps movement and strenght in moves: a corps flexion forward, hyperextension of the corps, rotation into left and right and lateral flexion on the left and right side. Material was analized by normal distribution and comparison of inner group. Results of rowers were compered by groups used various rowing equipment. Results: It is said, that symmetric rowing supports steady muscle strenght development in players corpses. Other noticed issue concerning rowers using oars is possesion of bigger force for corps rotation towards hand used for rowing. It is also observed for both symmetric and asymmetric rowers that they have better strenght of corps rotation on whatever side of the body. Conclusions: Research confirms sygnificant influence of morphology on sport results but with no visible difference in used rowing tools or in force inequality of oar players and their lack of flexibility The introducion of symmetric excercises can be beneficial for athletes especially in intesive training period by decreasing risk ijury and improvement of sport achievements.
其他关键词：Wstęp: Aktywność fizyczna jest niezbędna do prawidłowego funkcjonowania układu ruchu. Zarowno niedobor jak i nadmiar ruchu może być szkodliwy. Zagadnienie to w dużym stopniu dotyczy kwalifikowanych zawodnikow rożnych dyscyplin sportowych. Wioślarstwo, to sport wymagający i aktywizujący większość mięśni człowieka. Nieodpowiednie uprawianie tej dyscypliny sportowej może prowadzić do poważnych zaburzeń układu ruchu. Mogą one wynikać zarowno ze specyfiki dyscypliny jak i obciążeń treningowych. Cel i hipotezy pracy: Celem pracy było stwierdzenie rożnic poziomu siły i gibkości zawodnikow zrożnicowanych rodzajem stosowanego wiosła. Przyjęto hipotezę, o większych dysproporcjach siły i gibkości zawodnikow wioseł długich. Materiał i metody: Badaniami objęto wioślarzy lewego i prawego wiosła oraz wioseł symetrycznych w wieku od 15 do 28 lat z większym niż 3 letnim stażem treningowym. Dokonano pomiarow wysokości i masy ciała zawodnikow, zakresow ruchomości tułowia oraz siły w ruchach: zgięcia tułowia w przod, przeprostu tułowia, rotacji w lewą i prawą stronę oraz zgięcia bocznego w prawą oraz lewą stronę. Dokonano analizy materiału w zakresie jego rozkładu, porownań wynikających ze zrożnicowania używanego wiosła oraz porownań wewnątrzgrupowych. Do oceny statystycznej zastosowano testy: Shapiro-Wilka, Wilcoxona, Kruskala-Wallisa, Chi-kwadrat oraz analizę korelacji r Paersona. Wyniki: Stwierdzono, że wioślarstwo symetryczne sprzyja rownomiernemu rozwojowi siły mięśniowej tułowia zawodnikow. Spostrzeżono, że wioślarze pływający na wiośle długim cechują się większą siłą rotacji tułowia w stronę używanego wiosła. Zaobserwowano, że zarowno wioślarzy asymetrycznych jak i symetrycznych cechuje duża zależność siły rotacji tułowia w prawą i lewą stronę ciała. Wnioski: Sformułowano wnioski o dużym wpływie budowy morfologicznej na wynik sportowy, niezależnie od rodzaju używanego wiosła i potrzeby wprowadzania do treningu ćwiczeń symetryzujących wielkości badanych parametrow, co wpłynęłoby korzystnie na obniżenie ryzyka kontuzji oraz poprawę wynikow sportowych.