文章基本信息

标题：Porównanie sposobu żywienia studentów Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej ze studentami z Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku
其他标题：Comparison of eating habits between students of AWF Biała Podlaska and students of AWFiS Gdansk
本地全文：下载
作者：Mirosław Piątek ; Krzysztof Byzdra ; Janusz Mikołajczyk 等
期刊名称：Journal of Education, Health and Sport
电子版ISSN：2391-8306
出版年度：2017
卷号：7
期号：7
页码：1195-1214
DOI：10.5281/zenodo.1120383
语种：Polish
出版社：Kazimierz Wielki University
摘要：Niezależnie od tego czy ktoś jest sportowcem czy osobą uprawiającą sport rekreacyjnie to podstawą jest na pewno prawidłowe odżywianie. Poprzez odpowiednio zbilansowaną dietę cały czas odczuwamy dobre samopoczucie i jesteśmy w dobrej kondycji. Jeżeli wgłębimy się w istotę tego co jemy to każdy niedobór lub nadwyżka któregokolwiek ze składników odżywczych, jak i mineralnych oraz witamin ma swój wpływ negatywny lub pozytywny na nasze samopoczucie, kondycje, a także sylwetkę. Dzięki odpowiedniej wiedzy możemy wpływać na swoje ciało poprzez skomponowanie własnej diety. Zatem jeśli mamy dobrze zbilansowane makroskładniki białka, tłuszcze i węglowodany oraz składniki mineralne i witaminy, do tego utrzymujemy jakąkolwiek aktywność fizyczną, to takie działanie pozwoli nam utrzymać zdrowie. Zdrowie jest jednym z podstawowych dóbr cenionych w społeczeństwie oraz problemem o podstawowym znaczeniu dla każdego człowieka, w szczególności dla młodych ludzi. Przedstawicielami tej grupy są studenci. Przygotowując samodzielnie posiłki polscy studenci. Kierują się głównie ich prostotą i szybkością przygotowania, natomiast rzadko kiedy biorą pod uwagę wartości odżywcze produktów. Najczęstsze przyczyny utrudniające regularne jedzenie posiłków wśród studentów to przede wszystkim spore obciążenie nauką, i nieregularny tryb życia. Inne zgłaszane przyczyny to mianowicie obowiązki pozauczelniane, brak czasu, a także lenistwo. (Gawęcki, Roszkowski 2009). W powyższym artykule przeanalizowano i porównano wybrane aspekty odżywiania studentów Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej oraz Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Wybór tematu wynikła z chęci zobaczenia, jak studenci sportowych uczelni, poprzez swoje podejście do aktywnego trybu życia, a także zdobytej wiedzy, którą uzyskali na swoich Akademiach, promują zdrowy styl życia poprzez prawidłowe odżywianie. Przede wszystkim chciano uzyskać informację, która grupa studentów bardziej przywiązują uwagę do tego aspektu. W pracy dokonano również dokładnego podziału z uwzględnieniem grup męskich i żeńskich na obydwu uczelniach.
其他摘要：The main goal of work was qualitative and quantatitive comprasion of eating habits between students of AWF Biała Podlaska and students of AWFiS Gdansk. The main portrayal and comprasion of level that analysed students use their knowledge in terms of diet. The main experimental questions were: 1.How many meals do the students have during the day? 2.What was the frequency of eating given meals by tested groups? 3.How does the final quantitative result of eating habits look like? In the study participated students and F Biała Podlaska and students AWFiS Gdańsk. In the study were men and women. A total of 160 were investigated. The first group of students were surveyed during January and February 2015. It was a group of students Academy of physical education in Biała Podlaska. A total of 80 examined people. The male sex represented 52 students, which represented 65% of the group, while the female sex represented 28 female students, which accounted for 35% of the group. The average age of the subjects was 21.5 years. Average weight in males was 73 kg and women's 59 kg. Academic youth sports in the correct way to use the knowledge gained at the Academy of physical education. His person, as future teachers of physical education, well show a positive attitude toward healthy lifestyles, as well as take into account the proper eating habits. Students of sports colleges were well prepared to promote a healthy lifestyle, what with a methodical point of view is a successful University.
关键词：Niezależnie od tego czy ktoś jest sportowcem czy osobą uprawiającą sport rekreacyjnie to podstawą jest na pewno prawidłowe odżywianie. Poprzez odpowiednio zbilansowaną dietę cały czas odczuwamy dobre samopoczucie i jesteśmy w dobrej kondycji. Jeżeli wgłębimy się w istotę tego co jemy to każdy niedobór lub nadwyżka któregokolwiek ze składników odżywczych, jak i mineralnych oraz witamin ma swój wpływ negatywny lub pozytywny na nasze samopoczucie, kondycje, a także sylwetkę. Dzięki odpowiedniej wiedzy możemy wpływać na swoje ciało poprzez skomponowanie własnej diety. Zatem jeśli mamy dobrze zbilansowane makroskładniki białka, tłuszcze i węglowodany oraz składniki mineralne i witaminy, do tego utrzymujemy jakąkolwiek aktywność fizyczną, to takie działanie pozwoli nam utrzymać zdrowie. Zdrowie jest jednym z podstawowych dóbr cenionych w społeczeństwie oraz problemem o podstawowym znaczeniu dla każdego człowieka, w szczególności dla młodych ludzi. Przedstawicielami tej grupy są studenci. Przygotowując samodzielnie posiłki polscy studenci. Kierują się głównie ich prostotą i szybkością przygotowania, natomiast rzadko kiedy biorą pod uwagę wartości odżywcze produktów. Najczęstsze przyczyny utrudniające regularne jedzenie posiłków wśród studentów to przede wszystkim spore obciążenie nauką, i nieregularny tryb życia. Inne zgłaszane przyczyny to mianowicie obowiązki pozauczelniane, brak czasu, a także lenistwo. (Gawęcki, Roszkowski 2009). W powyższym artykule przeanalizowano i porównano wybrane aspekty odżywiania studentów Akademii Wychowania Fizycznego w Białej Podlaskiej oraz Akademii Wychowania Fizycznego i Sportu w Gdańsku. Wybór tematu wynikła z chęci zobaczenia, jak studenci sportowych uczelni, poprzez swoje podejście do aktywnego trybu życia, a także zdobytej wiedzy, którą uzyskali na swoich Akademiach, promują zdrowy styl życia poprzez prawidłowe odżywianie. Przede wszystkim chciano uzyskać informację, która grupa studentów bardziej przywiązują uwagę do tego aspektu. W pracy dokonano również dokładnego podziału z uwzględnieniem grup męskich i żeńskich na obydwu uczelniach.
其他关键词：The main goal of work was qualitative and quantatitive comprasion of eating habits between students of AWF Biała Podlaska and students of AWFiS Gdansk. The main portrayal and comprasion of level that analysed students use their knowledge in terms of diet. The main experimental questions were: 1.How many meals do the students have during the day? 2.What was the frequency of eating given meals by tested groups? 3.How does the final quantitative result of eating habits look like? In the study participated students and F Biała Podlaska and students AWFiS Gdańsk. In the study were men and women. A total of 160 were investigated. The first group of students were surveyed during January and February 2015. It was a group of students Academy of physical education in Biała Podlaska. A total of 80 examined people. The male sex represented 52 students, which represented 65% of the group, while the female sex represented 28 female students, which accounted for 35% of the group. The average age of the subjects was 21.5 years. Average weight in males was 73 kg and women's 59 kg. Academic youth sports in the correct way to use the knowledge gained at the Academy of physical education. His person, as future teachers of physical education, well show a positive attitude toward healthy lifestyles, as well as take into account the proper eating habits. Students of sports colleges were well prepared to promote a healthy lifestyle, what with a methodical point of view is a successful University.