文章基本信息

标题：Rola ruchu w funkcjonowaniu grupy społecznej seniorów – popularyzacja strategii aktywności fizycznej
其他标题：The role of movement in seniors' social group functioning - popularization of physical activity strategy
本地全文：下载
作者：Olga Dąbska ; Ewa Humeniuk ; Katarzyna Pawlikowska-Łagód 等
期刊名称：Journal of Education, Health and Sport
电子版ISSN：2391-8306
出版年度：2016
卷号：6
期号：5
页码：276-290
DOI：10.5281/zenodo.51573
语种：Polish
出版社：Kazimierz Wielki University
摘要：Zagadnieniem idealnie wpisującym się w zbiór działań polityki społecznej wobec procesu starzenia jest popularyzowanie aktywnego trybu życia, w tym coraz częściej podkreśla się rolę sportu. Aktywność fizyczna uznawana jest za jeden z najważniejszych elementów zdrowego stylu życia oraz czynnik determinujący stan zdrowia fizycznego i psychicznego jednostki. W związku z bardzo niskim poziomem uprawiania sportu wśród polskich seniorów, a także licznych czynników uniemożliwiających aktywne spędzanie czasu, coraz częściej podkreśla się znaczenie publicznych kampanii informacyjno-edukacyjnych, których celem jest uświadamianie korzyści zdrowotnych płynących z prowadzenia aktywnego stylu życia. Celem pracy jest przedstawienie pozytywów płynących z podejmowanej przez osoby w wieku geriatrycznym aktywności fizycznej. Uściślenie barier i motywów uprawiania ruchu przez seniorów. Przybliżenie akcji prozdrowotnych, ukierunkowanych na popularyzację sportu w grupie 65+. Zastosowano metodę analizy piśmiennictwa. Na podstawie dokonanego przeglądu piśmiennictwa nasuwają się wnioski: 1. Regularnie podejmowana aktywność fizyczna to główny determinant zachowania dobrej kondycji zdrowotnej oraz niezależności wśród starszej grupy społecznej. 2. Konieczne jest rozszerzenie zakresu działań w obszarze aktywizacji seniorów, szczególnie zaś dotyczących aktywności ruchowej, poprzez sukcesywne wdrażanie programów profilaktycznych z zakresu pomyślnego procesu starzenia się. 3. Podejmowana w sposób regularny i dostosowana do stanu seniora aktywność fizyczna odracza wizję niepełnosprawności, zależności od osób trzecich czy objęcia opieką instytucjonalną. Podnosi prawdopodobieństwo niezależnej, komfortowej jesieni życia.
其他摘要：The popularization of an active lifestyle is an issue that fits perfectly into social politics' set of activities regarding ageing process. The importance of sports is emphasised more and more often. Physical activity is deemed one of the most important aspects of a healthy lifestyle and a determining factor of physical and mental well-being of an individual. The level of physical activity among Polish seniors is very low and elderly face a lot of restrictions that prevent them from living an active lifestyle. Because of that the importance of informational-educational campaigns is often stressed and their aim is to emphasise the benefits that an active lifestyle provides. The goal of this work is to present the benefits that elderly gain by undertaking an active lifestyle, to outline the barriers and motifs regarding seniors' physical activity and to focus on pro-health initiatives set on popularizing physical activity in groups 65+. The method of literary analysis was applied. Concluded based on literary analysis: 1. Regularly undertaken physical activity is the determining factor of keeping good health condition as well as independence among seniors 2. It is imperative to broaden the spectrum of initiatives regarding seniors' active lifestyle, especially concerning physical activity, by successive introduction of preventing agendas in terms of successful ageing process 3. Regular physical activity adjusted to a senior's condition keeps at bay following issues: potential disabilities, dependence on third party and institutionalised care. It boosts the probability of having an independent and comfortable senility.
关键词：aktywność ruchowa;polityka społeczna;stan zdrowia;osoby starsze
其他关键词：motor activity;public policy;health status;frail elderly