文章基本信息

标题：Zmiany poziomu zdolności motorycznych piłkarzy nożnych "Flisaka” Złotoria po okresie przygotowania specjalnego
其他标题：Changes in the level of motor skills of football players "Flisak" Złotoria club after the period of special preparation
本地全文：下载
作者：Łukasz Pabianek ; Piotr Walaszkowski
期刊名称：Journal of Education, Health and Sport
电子版ISSN：2391-8306
出版年度：2017
卷号：7
期号：2
页码：537-556
DOI：10.5281/zenodo.495788
语种：Polish
出版社：Kazimierz Wielki University
摘要：Głównym celem badań była analiza i ocena zmian poziomu zdolności motorycznych piłkarzy nożnych po okresie przygotowania specjalnego. Cel ten został zrealizowany poprzez omówienie informacji teoretycznych dotyczących powyższej problematyki, jak również wyników badań zrealizowanych łącznie na grupie 54 osób trenujących w klubie Flisak Złotoria (po 18 piłkarzy nożnych należących do grup wiekowych: 11-12 lat, 13-17 lat oraz powyżej 17 lat). W toku przeprowadzonych badań wykazano, iż trening piłkarski w klubie Flisak Złotoria w podokresie przygotowania specjalnego przyczynił się do nieznacznej poprawy poziomu ogólnej oraz specjalnej sprawności fizycznej. Nieprawidłowości dostrzeżono w zakresie skoczności młodzików oraz szybkości seniorów, jednak ze względu na marginalny charakter negatywnych zmian nie powinny one stanowić przyczyny negatywnej oceny jakości szkolenia w badanym klubie (zasadna pozostaje natomiast pogłębiona analiza programów treningowych na okres przygotowawczy). Zasadne wydaje się także poszukiwanie rozwiązań pozwalających na zwiększenie efektywności treningu w zakresie sprawności specjalnej. Nie dostrzeżono natomiast stałej korelacji pomiędzy wiekiem badanych, a rezultatami treningu. W toku badań przeprowadzonych wśród zawodników drużyn: Młodzików, Juniorów i Seniorów, stwierdzono przede wszystkim, iż podokres przygotowania specjalnego miał bardzo ograniczony, ale pozytywny wpływ na poziom sprawności ogólnej uczestniczących w badaniu piłkarzy nożnych, czego potwierdzeniem jest poprawa średnich wyników uzyskanych w 7 z 9 ćwiczeń. Negatywnie należy ocenić natomiast fakt, iż – jak dowodzą zgromadzone dane empiryczne – doszło do marginalnego obniżenia szybkości Seniorów na krótkich dystansach (pogorszenie średniego czasu biegu na 15 metrów o 0,21%) oraz skoczności Młodzików (spadek długości skoku w dal o 0,99%).
其他摘要：The main objective of the study was to analyze and assess the changes in motor skill level of football players after the period of special preparation. This goal was accomplished by discussing theoretical information on the above issues as well as the results of a study conducted jointly with a group of 54 trainers at Flisak Złotoria Club (18 football players aged 11-12, 13-17 and over 17 years). In the course of the research it was shown that the football training at Flisak Złotoria in the special subperiod contributed to a slight improvement in general level and special fitness. Irregularities have been observed in young men's swing and seniors' swing, but due to the marginal nature of negative changes they should not cause a negative assessment of the quality of training in the examined club (though an in-depth analysis of training programs is required for the preparatory period). It also seems reasonable to look for solutions that will increase the efficiency of special fitness training. There was no constant correlation between the age of the respondents and the results of the training. In the course of the research conducted among youngsters, juniors and seniors, it was stated above all that the special preparation sub-period had a very limited but positive impact on the overall fitness level of football players, as confirmed by the improvement in the average scores obtained in 7 out of 9 Exercises. The fact that, as the empirical data show, the marginal reduction of the Seniors' speed over short distances (a decrease of the average running time of 15 meters by 0.21%) and the youthfulness (decrease of the length of the jump by 0.99 %).
关键词：piłka nożna;trening;sprawność fizyczna;specjalna sprawność fizyczna;okres przygotowania specjalnego
其他关键词：football;training;fitness;special fitness;special preparation period