文章基本信息

标题：Kontrola okresowa w treningu młodych piłkarzy klubu "UKS Szkółka Piłkarska" Chełmno
其他标题：The Periodical inspection in training young players in "UKS Football School" Chelmno
本地全文：下载
作者：Robert Stępniak ; Łukasz Pabianek ; Daria Ostrowska 等
期刊名称：Journal of Education, Health and Sport
电子版ISSN：2391-8306
出版年度：2017
卷号：7
期号：1
页码：227-246
DOI：10.5281/zenodo.256650
语种：Polish
出版社：Kazimierz Wielki University
摘要：Celem badań była ocena wpływu procesu szkoleniowego na poziom zdolności motorycznych wśród piłkarzy juniorów i trampkarzy zespołu "UKS Szkółka Piłkarska" Chełmno. Testy zostały przeprowadzone w siedmiomiesięcznym odstępie czasu. Analiza wybranych prób miała również zadanie potwierdzić słuszność przeprowadzania tego typu działań w kontroli bieżącej i okresowej w procesie szkolenia piłkarzy. Przeprowadzono test RAST, BEEP test oraz bieg kontrolny na dystansie 30m z pomiarem międzyczasów na 5m i 10m. Obie grupy wiekowe poprawiły swoje wyniki zarówno w testach szybkościowych, jak i wytrzymałościowych. Średni wynik w biegu na 30 m wśród trampkarzy wyniósł w pierwszej próbie 5,10 s, w drugiej zaś było to już 5,04 s. Juniorzy w pierwszych badaniach uzyskali średni wynik 4,41 s, a w drugich 4,36 s. Poprawili się również w teście RAST, gdzie średnia moc na jednym odcinku w grupie starszej wynosiła 7,3 W/kg w pierwszej próbie, a 8,1 W/kg w próbie drugiej. Młodsi uzyskali ten sam wynik w obu próbach i było to 5 W/kg. Również BEEP test przyniósł spodziewaną poprawę wyników. Badania i ich analiza zweryfikowały pozytywnie jakość szkolenia młodych piłkarzy Klubu z Chełmna co jednocześnie potwierdza słuszność stosowania opisanych narzędzi badawczych w procesie kontroli w sporcie.
其他摘要：The aim of the study was to assess the impact of the training process at the level of motor skills among junior footballers and footballers team, "UKS School Football" Chelmno. Tests were conducted in the seven-month period of time. Analysis of selected samples also had the task to confirm the validity of conducting such activities in the current and periodic inspections in the process of training players. RAST test was conducted, BEEP test and control gear for a distance of 30m from the measurement of lap 5 and 10m. Both age groups improved their scores in both tests, speed events, as well as endurance. The average score on the run for 30 m among footballers was a first attempt 5.10 s, and in the second it was already 5.04 seconds. Juniors in the first study received a mean score of 4.41 s, and in the second 4.36 seconds. Also improved RAST test, where the average power in one section in the older group was 7.3 W / kg in the first trial and 8.1 W / kg in the second sample. Younger achieved the same result in both trials and was 5 W / kg. BEEP test also brought the expected improvement in results. Research and analysis verified the positive quality of training young footballers of the Club of Chelmno at the same time confirms the use of the described research tools in the process of checking in sports.
关键词：piłka nożna;trening;testy wysiłkowe;test Rast
其他关键词：football;training;fitness tests;Rast test