出版社:Montenegrin Sports Academy and Faculty for Sport and Physical Education
摘要:I najjednostavnije složeno sportsko kretanje izvodi se sukcesivnim uključivanjem i isključivanjem odvojenih mišićnih grupa. Za sportska kretanja gde se teži za postizanjem maksimalne brzine ketanja, pokreti posebnih telesnih segmenata izvode se na specifični način, obrazjući tzv “bič-efektom”. Za ovu analizu odabran je početni udarac u tenisu. U repertoaru tehničkih elemenata u sportskoj igri tenis, najznačajnije mesto zauzima početni udarac (servis). U praksi se mnogo puta potvrdilo da igrači sa povoljnom predispozicijom za početni udarac (longitudinalna dimenzionalnost skeleta, veća mišićna sila, veća brzina mišićne kontrakcije...) sa dobrom tehnikom izvođenja početnog udarca a sa prilično niskim tehničkim nivoom ostalih elemenata u teniskoj igri, čak i sa nedovoljnom fizičkom pripremom, zauzimaju visoka mesta na spisku najboljih svetskih tenisera. Teoretski, visok i snažan igrač koji je dobro savladao tehniku početnog udarca, može da dobije sve mečeve oslanjajući se na dva faktora: na svoj sevis i na greške protivnika! Za sada se u praksi nije pojavio igrač, koji bi svaki svoj početni udarac izvodio tehnički besprekorno jer je čovek živo biće i mnogi faktori, kako poznati tako i nepoznati, mogu da utiču negativno na svaki složeni pokret koji izvodi živo biće. Ali to ne znači da ne postoji način da se faktori, koji utiču na poboljšanje tehnike izvođenja početnog udarca u tenisu, definišu i da se na osnovu te definicije utvrdi posebna metodologija treninga, koja će da obuhvati i dodatne faktore.