文章基本信息

标题：The Structure of Physical Activity in Seniors from Lesser Poland
其他标题：Struktura aktywności ruchowej seniorów Małopolski
本地全文：下载
作者：Andrzej Dabrowski ; Halina Zdebska-Biziewska ; Jolanta E.Kowalska 等
期刊名称：Ido Movement for Culture: Journal of Martial Arts Anthropology
印刷版ISSN：2084-3763
电子版ISSN：2082-7571
出版年度：2016
卷号：16
期号：2
页码：60-66
DOI：10.14589/ido.16.2.8
语种：English
出版社：Idokan Poland Association in Rzeszów
摘要：Background.Physical activity is seen as one of the more important factors of human health.Many authors have highlighted benefits of physical activity for the elderly,claiming that it:slows down the progression of processes related to involution and modern–age diseases,promotes social activity,is a pleasurable way of spending one’s spare time among other people,which makes it a perfect antidote to loneliness.Problem and Aim.This paper aims is at analysing the structure of physical activity in seniors living in Lesser Poland.Method.The research was conducted within the scope of the PolSenior nationwide programme,financed in the form of a grant by the Ministry of Science and Higher Education (ref.no.PBZ–MEIN–9/2/2006).Results and Conclusions.As people age,the percentage of those who spend their spare time actively decreases.The most frequent reason why the researched seniors from Lesser Poland take up physical activity is the willingness to improve and preserve health, as well as the need for rest.Quite surprisingly,the least important of factors that determine physical activity in seniors are doctors’ recommendations,which may prove that the medical environment tends to underestimate this type of activity.
其他摘要：Przed zobrazowaniem niektórych opinii i poglądów dotyczących natury świadomości (ich bliższe przedstawienie wymagałoby całych tomów) pokuśmy się zilustrować zwięźle następującą tezę:świadomość jest nierozerwalnie związana z innym pojęciem,stanowiąc z nim jedność.Pojęciem tym jest „życie”.Innymi słowy,świadomość nie mogłaby istnieć bez życia,jakiekolwiek przejawy świadomości nie mogą mieć miejsca,jeśli pominiemy pojęcie życia.Powstaje jednak pytanie,czy życie mogłoby istnieć bez świadomości? Jeśli pod pojęciem „świadomości” rozumiemy „świadomość refleksyjną” charakterystyczną dla człowieka,istoty wysoko ewolucyjnie rozwiniętej,posiadającej inteligencję oraz możliwość „zdawania sobie sprawy z własnego istnienia na drodze rozumowego procesu myślowego”,wówczas na pytanie tak postawione mogłaby zaistnieć odpowiedź twierdząca.Wydaje się jednak,że pojęcie „świadomość” nie musi bezwzględnie wiązać się z mentalnym procesem „refleksyjności”.Natomiast niezaprzeczalną właściwością „natury świadomości” jest niewątpliwie „doznanie” czy też „doświadczenie” istnienia.Owo „doznanie” lub „doświadczenie” istnienia jakiegokolwiek żywego tworu,osobnika lub organizmu,bywa swoiste i jakościowo zróżnicowane (zdeterminowane) stopniem (szczeblem) ewolucyjnego rozwoju tego organizmu.Przedmiot „martwy” niczego wszak nie „doznaje” i niczego nie „doświadcza” ani w sposób refleksyjny,ani też jakikolwiek inny.Stąd też naszą analizę „natury świadomości” winniśmy poprzedzić możliwie jasną,precyzyjną i jednoznaczną definicją węzłowego pojęcia „życia”.Okazuje się jednak,że czeka nas w tym względzie bolesne rozczarowanie:nauka współczesna dotychczas nie posiada takiej definicji,i pojęcie życia,podobnie jak pojęcie świadomości,jest dla nauki „enigmatyczne zarówno w jego istocie,jak i genezie”.Istnieją wprawdzie różne definicje życia,stosowane dla użytku codziennego w mowie potocznej,jak również definicje życia stosowane introspection,the categorized observation,psychometric and physiometric tests,questionaire,inquiry,as well as a spectrum o f the photon emission (in cooperation with other investigations).The program o f investigation (including the state o f relaxation) was extended to c.1000 schoolboys and girls,and c.5000 students o f school at university level.The author claims,that even single experience o f The State not liable to change (SUC) produces slight changes in the personality o f the tested persons.As it appears from the statements o f the prevailing majority o f the tested persons,the relaxation method as well as reaching SUC has had a favourable effect upon their psychophysical frame o f mind,and helps to diminish various unpleasant emotional and conflict situation The modern method o f deep relaxation and SUC as its climax is also a powerful instrument o f rehabilitation and medical treatment.Universalization o f the scientific method o f relaxation with its climax SUC determines the possibility o f restoring the shakened balance o f humanity and individual and social happiness.In our Age o f rapid development in science and technology,so full o f tension,haste and threat,the presented method,in the author's opinion,makes it possible to prevent,with great efficiency,various neuroses and promotes an all–embracing personality development.It seems relevant to carry on the above described investigations upon more extensive material,within the multidisciplinsary–research program.dla potrzeb poszczególnych dyscyplin naukowych,jednakże powszechnie przyjętej i uznanej oraz jednoznacznie stosowanej definicji istotowej życia dotychczas w nauce nie sformułowano.
关键词：physical activity;population of 65+ seniors;Lesser Poland.
其他关键词：aktywność ruchowa;populacja 65+;Małopolska