文章基本信息

标题：Formação em gestão do stresse
本地全文：下载
作者：Joana Conduto Vieira Santos ; Saul Neves de Jesus ; Claus D. Stobäus 等
期刊名称：Revista Subjetividades
电子版ISSN：2359-0777
出版年度：2004
卷号：4
期号：2
页码：358-371
出版社：Universidade de Fortaleza
摘要：Para prevenir e resolver situações de desmotivação e stresse profissional em profissionais de Educação e de Saúde foi formulado um Programa de Formação Contínua. A versão revista do Programa tem a duração de 50h, distribuídas em onze sessões, dez em sala, centradas nos seguintes aspectos: partilha de experiências profissionais com colegas, identificação de fatores de stresse e estratégias de coping para lidar com eles, substituir crenças irracionais por crenças mais apropriadas, treinar competências de assertividade e de relaxamento. No final, integra um dia de formação no exterior, fora de aula. Comparando os resultados obtidos antes e depois do Programa de Formação, os participantes revelam um aumento significativo da percepção de bem-estar profissional.
关键词：formação contínua; gestão do stresse; bem-estar profissional.