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标题：Treinamento funcional em homens com deficiência androgênica
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作者：Beatriz Regina Wolfgramm ; Melissa de Carvalho Souza Vieira ; Adriana Coutinho de Azevedo Guimarães 等
期刊名称：Revista Brasileira de Atividade Física e Saúde
印刷版ISSN：1413-3482
电子版ISSN：2317-1634
出版年度：2018
卷号：23
页码：1-8
DOI：10.12820/rbafs.23e0040
出版社：Sociedade Brasileira de Atividade Física & Saúde
摘要：Os sintomas da deficiência androgênica durante o envelhecimento masculino (DAEM) são evidenciados, a partir dos 40 anos, sendo que a atividade física (AF) pode atenuar esse processo. O objetivo desse estudo foi analisar a influência de um protocolo de treinamento funcional na AF habitual em homens com DAEM. Participaram 20 homens de 40 a 59 anos (média de idade de 49,63 ± 4,65 anos), sendo 11 do grupo experimental e nove do grupo controle. Foram coletadas informações por meio de um questionário autoaplicável, dividido em três seções: características gerais e clínicas; AF – IPAQ (versão curta) e sintomas do envelhecimento masculino pela “Aging Male Symptoms Scale (AMS)”. Na análise dos dados, utilizou-se a estatística descritiva (média, desvio padrão e frequência simples) e inferencial (Exato de Fisher e Anova two way com medidas repetidas com teste de comparação de Sydak). O grupo experimental apresentou um aumento médio significativo no tempo de caminhada, em minutos por semana (265 ± 53 minutos; p = 0,013), atividades moderadas (138 ± 21 minutos; p = 0,004), moderadas + vigorosas (209 ± 24 minutos; p < 0,001) e total (474 ± 48 minutos; p < 0,001) em comparação ao grupo controle. Um protocolo de treinamento funcional e a motivação da prática de AF foi eficaz para o aumento do tempo de prática de AF em homens com DAEM.
其他摘要：The symptoms of androgen deficiency in the aging male (ADAM) affect men from the age of 40, and in this context it is noted that the practice of physical activity (PA) can help in this process. Thus, the objective of this non-randomized clinical trial was to analyze the influence of a functional training protocol on habitual PA in men with ADAM. Twenty men aged 40 to 59 years (mean age 49,63 ± 4,65 years) 11 of the experimental group and 9 of the control group. Data were collected through a self-administered questionnaire divided into three sections: sociodemographic and clinical characteristics; Physical activity - IPAQ (short version) and symptoms of male aging by aging male symptoms scale (AMS); In which men responded in the pre and post-intervention, after being allocated into experimental and control groups. Statistical analysis was descriptive (mean, standard deviation and simple frequency) and inferential (Fisher exact, Anova two way tests with repeated measurements and Sydak comparison test). The experimental group presented a significant mean increase in walking time, in minutes per week (265 ± 53 minutes, p = 0.013), moderate (138 ± 21 minutes, p = 0.004), moderate + vigorous activities (209 ± 24 minutes; p < 0.001) and total (474 ± 48 minutes, p < 0.001) compared to the control group. A functional training protocol and motivation for the practice of PA was effective for increasing the practice of AF in men with DAEM.
关键词：Atividade motora;Andropausa;Homem;Exercício