文章基本信息

标题：El nivel de las pulsaciones en el calentamiento del adulto mayor
本地全文：下载
作者：Abrahán Martínez-Guilbeaux ; Ana María Romero-Hernández
期刊名称：Cultura Física y Deportes de Guantánamo
电子版ISSN：2519-9455
出版年度：2014
卷号：4
期号：6
页码：1-9
出版社：Universidad de Guantánamo
摘要：La playa está relacionada con el estudio de la influencia que ejerce el calentamiento de forma aerobia, por la variación del pulso en el adulto mayor, a través de la clase de educación física, lo que favorece su desarrollo físico motor. Se estructuró un sistema de ejercicios aerobio para estabilizar su pulso lo que permite la participación activa y consciente delÂ mismo. La puesta en práctica del sistema de ejercicios de un estado inicial que lo ubica en un promedio de 78 pulsaciones por minuto y al terminar el calentamiento se aproximó a 126 pulsaciones por minuto, lo que representa un 40%.
关键词：Adulto mayor; Ejercicios aerobios; Educación física; Calentamiento