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标题：Experiência Óptima e Cortisol: A Psicofisiologia no Quotidiano
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作者：Gabriela P. Matias ; Teresa Freire
期刊名称：Phychologica
印刷版ISSN：0871-4657
电子版ISSN：1647-8606
出版年度：2009
期号：50
页码：233-246
DOI：10.14195/1647-8606_50_11
出版社：University of Coimbra
摘要：A Psicologia Positiva procura conhecer e desenvolver as qualidades e forças individuais que promovem a qualidade de vida óptima. É no quotidiano, através das experiências subjectivas que vivencia, que o indivíduo vai expressar as suas capacidades e construir a sua trajectória de vida pessoal. O Experience Fluctuation Model (EFM) explica a variação da experiência subjectiva tendo em conta a percepção subjectiva de desafios e competências, através de oito canais experienciais que diferem no tónus afectivo e no grau de activação mental e física. Este artigo tem como objectivos explorar as conexões entre a fisiologia e conceitos explorados pela Psicologia Positiva, através da revisão de alguma literatura já desenvolvida, compreender de que forma este modelo poderá expressar estados fisiológicos distintos de acordo com a experiência subjectiva do indivíduo, e como a vivência do quotidiano poderá reflectir ou ser reflexo de estados psicossociais e seus correlatos fisiológicos.
其他摘要：Positive Psychology aims to understand and develop the individual qualities and strengths that promote optimal quality of life. The individual will express and develop his/her abilities and personal life theme according to his/her subjective experiences in daily life. The Experience Fluctuation Model (EFM) explains the variation in subjective experience according to the individual perception of challenges and skills, which is translated into eight channels which differ in the affective tonus and in the degree of psychic and physical arousal. This article’s aim is to explore the connections between physiology and concepts explored by Positive Psychology through the review of some of the present literature, to understand how this model can express distinct physiological states depending on the individual’s subjective experience and how daily life can reflect or be a reflex of psychosocial states and its physiological correlates.
关键词：Experiência Óptima;Flow;EFM;Cortisol;Medidas fisiológicas