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标题：Qualidade do sono, atividade física e uso de tecnologias portáteis entre alunos do ensino médio
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作者：Ana Clara Soares Lima ; Iaggo Raphael David Dantas dos Santos ; Larissa Alves Guimarães 等
期刊名称：Adolescência e Saúde
印刷版ISSN：2177-5281
电子版ISSN：1679-9941
出版年度：2018
卷号：15
期号：4
页码：44-52
出版社：Official Scientific Journal of the Adolescent Health Care Center (NESA)/ Rio de Janeiro State University/UERJ
摘要：OBJETIVO: Este estudo investigou a relação do uso de tecnologias portáteis com a qualidade do sono e prática de atividade física em estudantes do ensino médio da rede estadual de ensino, do município de Cândido Sales, Bahia. MÉTODOS: Trata-se de um estudo quantitativo, descritivo e de associação. Participaram do estudo 207 adolescentes matriculados no ensino médio, com idades prevalentes entre 16 e 17 anos. Foi utilizado um questionário autoaplicável e semiestruturado adaptado do COMPAQ. Para avaliação do uso de tecnologias foi utilizado o Questionário de Tecnologias Portáteis e Internet Móvel. Quanto a avalição da qualidade do sono foi empregado o Índice de Qualidade de Sono de Pittsburgh. A atividade física foi verificada quanto a frequência e duração das atividades durante uma semana habitual. A associação entre as variáveis foi testada por meio da técnica de regressão linear. Em todas as análises foram fixados nível de significância estatística de 95% (p RESULTADOS: A maioria dos entrevistados possuía celular do tipo smartphone (92,6%), o tempo médio dispendido no uso de tecnologias portáteis foi de 8,59 (±5,38) horas/dia. Quanto o tempo médio gasto em atividades físicas foi de 356 min/sem. Dos entrevistados 39% foram classificados como mal dormidores. Houve relação entre uso de tecnologias durante os finais de semana e qualidade do sono. CONCLUSÃO: O uso de tecnologias portáteis, durante o final de semana, foi relacionado à má qualidade do sono em adolescentes do interior da Bahia.
其他摘要：OBJECTIVE: This study investigated the relation of the use of portable technologies with sleep quality and practice of physical activity in high school students of the state education system in the city of Cândido Sales, Bahia. METHODS: This is a quantitative, descriptive, and associative study. Participated in the study a total of 207 adolescents enrolled in high school, with ages between 16 and 17 years. It was used a self-administered and semi-structured questionnaire adapted from COMPAQ. To evaluate the use of technologies it was used the Questionnaire of Portable Technologies and Mobile Internet. The quality of sleep was assessed using the Pittsburgh Sleep Quality Index. The physical activity was verified regarding the frequency and duration of the activities during a usual week. The association between the variables was tested using linear regression technique. Statistical significance level was set at 95% (p< 0,05). RESULTS: Most of the interviewees had a smartphone (92.6%), the average time spent using portable technologies was 8.59 (± 5.38) hours/day. The average time spent in physical activities was 356 min / wk. Of the interviewees, 39% were classified as bad sleepers. There was a relation between the use of technologies during the weekends and quality of sleep. CONCLUSION: The use of portable technologies during the weekend was related to poor sleep quality in adolescents from the interior of Bahia.
关键词：Sono; tecnologia; atividade motora; adolescente.
其他关键词：Sleep; technology; motor activity; adolescent.