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标题：A MEDITAÇÃO NO ESPORTE DE ALTO RENDIMENTO: REVISÃO SISTEMATIZADA DA LITERATURA
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作者：Vinícius Demarchi Silva Terra ; Felipe Falcoski ; Ricardo da Costa Padovani 等
期刊名称：Pensar a Prática
印刷版ISSN：1980-6183
出版年度：2018
卷号：21
期号：2
DOI：10.5216/rpp.v21i2.48561
出版社：Pensar a Prática
摘要：Este artigo analisa as evidências de estudos observacionais que avaliaram o desempenho esportivo de atletas sob programas de meditação. A pesquisa foi realizada nas bases: LILACS, SCIELO, PubMed e MEDLINE . Qualificou-se as evidências pela escala PEDro e tabulou-se os protocolos utilizados para o treino; os parâmetros avaliados e efeitos da meditação na performance; e as modalidades esportivas. 13 trabalhos analisados, apresentaram associação positiva entre meditação e aumento da performance esportiva, entre os quais houve predominância de abordagens comportamentais e avaliação dos preditores cognitivos do desempenho esportivo individual. Apesar dos resultados positivos, os protocolos de meditação utilizados demonstraram inconsistências com os fundamentos do treinamento esportivo.
关键词：Meditação; Desempenho Atlético; Esporte