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标题：EFEITOS DAS FASES DO CICLO MENSTRUAL E DA SÍNDROME PRÉ-MENSTRUAL SOBRE A APTIDÃO FÍSICA E PERCEPÇÃO SUBJETIVA DE ESFORÇO EM MULHERES JOVENS
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作者：Jéssica Dias Da Silva ; Déborah Araújo Farias ; Rodolfo de Azevedo Raiol 等
期刊名称：Pensar a Prática
印刷版ISSN：1980-6183
出版年度：2018
卷号：21
期号：3
DOI：10.5216/rpp.v21i3.49976
出版社：Pensar a Prática
摘要：O objetivo consistiu em investigar os efeitos das fases do Ciclo Menstrual (CM) em variáveis da aptidão física e a percepção subjetiva do esforço em mulheres jovens. Para tal, foram recrutadas 11 mulheres universitárias, que foram submetidas a testes de potência e de força dos membros superiores e inferiores e de aptidão aeróbia nas fases Folicular, Ovulatória e Lútea. Foram aplicados os testes de Arremesso de Medicine Ball, Salto Vertical e Horizontal, YoYo IRT e de 1RM. Os resultados indicam que não houve diferenças significativas (p>0,05) nos testes de aptidão física entre fases do CM. Concluímos que as diferentes fases do CM não influenciam o desempenho de componentes da aptidão física, seja em aspectos neuromusculares ou na potência aeróbia.
关键词：Aptidão Física; Ciclo Menstrual; Desempenho; Exercício Resistido