اهداف این پژوهش به منظور بررسی اثربخشی شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی بر استرس ادراک‌شده، نشخوار فکری و دشواری تنظیم هیجانی زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ انجام شد. 
مواد و روش ها این مطالعه شبه‌آزمایشی با استفاده از طرح پیش‌آزمون و پس‌آزمون با گروه کنترل و یک مرحله پیگیری انجام شد. از میان همه بیماران مبتلا به دیابت نوع ۲ عضو هیئت ورزش‌های همگانی استان خراسان شمالی در سال ۱۳۹۶، ۳۰ نفر به روش نمونه‌گیری در دسترس انتخاب شدند و به طور تصادفی در دو گروه آزمایش و کنترل قرار گرفتند. بیماران گروه آزمایش در ۸ جلسه ۱۲۰ دقیقه‌ای در هفته درمان شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی شرکت کردند. داده‌ها با مقیاس استرس ادراک‌شده، سبک پاسخ‌دهی نشخواری و مقیاس دشواری تنظیم هیجان جمع‌آوری شدند. 
یافته ها نتایج تحلیل واریانس با اندازه‌گیری‌های مکرر نشان داد شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی باعث کاهش معنادار نمره‌های بیماران در نشخوار ذهنی (۰/۰۱≥P) و دشواری تنظیم هیجانی به‌جز خرده‌مقیاس آگاهی (۰/۰۱≥P) در پیگیری سه‌ماهه و استرس ادراک‌شده (۰/۰۱≥P)  تا پس‌آزمون شده است. 
نتیجه گیری شناخت‌درمانی مبتنی بر ذهن‌آگاهی در کاهش نشخوار ذهنی، استرس ادراک‌شده و دشواری تنظیم هیجانی به‌جز خرده‌مقیاس آگاهی در زنان مبتلا به دیابت نوع ۲ مؤثر است.

Objectives This study aimed to investigate the effectiveness of Mindfulness-Based Cognitive Therapy (MBCT) on ruminative thoughts, perceived stress and difficulties in emotion regulation of women with type 2 diabetes. 
Methods This quasi-experimental study was carried out using pre-test and post-test design with a control group and a one-step follow-up. Out of all patients with type 2 diabetes and members of the Public Sports Organization of North Khorasan Province, Iran in 2016, 30 individuals were selected via convenience sampling method and randomly assigned to experimental and control groups. Patients of the experimental group participated in eight 120-minute sessions once per week of MBCT. The study data were obtained by using ruminative responses scale, perceived stress scale and difficulties in emotion regulation scale.
Results Results of analysis of variance with repeated measures indicated that MBCT leads to significant decrease in ruminative thoughts (P≥0.01) and difficulties in emotion regulation expect for the knowledge subscale (P≥0.01) in the follow up and in perceived stress (P≥0.01) in post-test.
Conclusion Mindfulness-based cognitive therapy decreases the ruminative thoughts, difficulties in emotion regulation and perceived stress in women with type 2 diabetes.