文章基本信息

标题：Extensibilidad de la musculatura isquiosural en gimnasia estetica de grupo
本地全文：下载
作者：E. Conesa Ros ; F.Mª Martínez Gallego ; F. Santonja Medina 等
期刊名称：Cuadernos de Psicología del Deporte
印刷版ISSN：1578-8423
电子版ISSN：1989-5879
出版年度：2016
卷号：16
期号：3
页码：89-99
语种：Spanish
出版社：Universidad de Murcia
摘要：La flexibilidad es uno de los elementos fundamentales de la con - dición física en determinadas modalidades deportivas, especialmente en las diferentes modalidades de la gimnasia. En estas disciplinas se requiere un rango de movimiento (ROM) articular máximo en la mayoría de las articu - laciones para la ejecución de los gestos técnicos extremos con mayor valor en el reglamento. La musculatura isquiosural constituye un grupo muscular biarticular que, debido a su origen e inserción, tiene efectos sobre la rodilla, la cadera y la estática y dinámica de la pelvis. Para conocer el efecto que la práctica continuada de gimnasia de puede tener sobre la extensibilidad de la musculatura isquiotibial, se realizaron valoraciones con los test distancia dedos-planta, test del ángulo lumbo-horizontal en fl exión y el test del ángu - lo vertical en 94 mujeres gimnastas de la especialidad de Gimnasia Estética de Grupo (GEG) con edades comprendidas entre 9 y 18 años de nivel nacio - nal e internacional. Los resultados de las tres valoraciones indican que todas las gimnastas presentan una extensibilidad isquiosural superior a la media de población general y superior a la de otras modalidades. Además se ha registrado un aumento signi fi cativo de la fl exibilidad a medida que aumenta la edad de las gimnastas. Estos resultados evidencian los altos requerimientos de flexibilidad y ROM de esta modalidad deportiva, flexibilidad que van adquiriendo progresivamente las gimnastas a medida que ascienden de categoría de edad.
其他摘要：Flexibility is one of the fundamental elements of the physical con - dition in certain sports disciplines, especially in the various forms of gym - nastics. In these disciplines a range of motion (ROM) articulate maximum in most joints for the execution of technical gestures ends higher value in the regulations is required. Th e hamstring is a two-joint muscle group, due to its origin and insertion, has e ff ects on the knee, hip and static and dyna - mic pelvis. For the e ff ect that the continued practice of gymnastics can have on the extensibility of the hamstring muscles, evaluations were performed with the test distance fi nger-plant test lumbo-horizontal angle in fl exion and test the vertical angle of 94 female gymnasts specialty of Aesthetic Group Gymnastics (GEG) aged between 9 and 18 years of national and international level. Th e results of the three assessments indicate that all gymnasts have a hamstring muscle extensibility higher than the average of the general population and higher than other modalities. In addition there has been a signi fi cant increase in fl exibility with increasing age of the gymnasts. These results demonstrate the high requirements of fl exibility and ROM of this sport, fl exibility are gradually acquiring the gymnasts as they ascend age category.
关键词：Extensibilidad isquiosural; raquis; gimnasia estética de grupo y salud.
其他关键词：...