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标题：O efeito de diferentes durações das ações musculares na concentração de lactato sanguíneo em protocolos de treinamento de força na musculação
其他标题：O efeito de diferentes durações das ações musculares na concentração de lactato sanguíneo em protocolos de treinamento de força na musculação
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作者：Fernando Vitor Lima ; Cinara Gonçalves Costa ; Lucas Túlio Lacerda 等
期刊名称：Revista da Educação Física/UEM
印刷版ISSN：0103-3948
电子版ISSN：1983-3083
出版年度：2017
卷号：28
期号：1
页码：e-2850
语种：Portuguese
出版社：Maringá State University
摘要：O objetivo deste estudo foi comparar a concentração de lactato sanguíneo em protocolos de treinamento de força com diferentes durações das ações musculares no exercício supino. Dezessete voluntários executaram três protocolos com três séries de seis repetições a 60% de 1RM, pausa de três minutos entre as séries e diferentes durações das ações musculares (2-4: 2s concêntrica e 4s excêntrica; 3-3: 3s concêntrica e 3s excêntrica; 4-2: 4s concêntrica e 2s excêntrica). A análise da concentração de lactato sanguíneo considerou os valores médios por série em cada protocolo. Os resultados da ANOVA two-way mostraram que o efeito principal protocolo não apresentou diferença significante entre os protocolos 2-4, 3-3 e 4-2 (F = 0,75; p = 0,48; poder = 0,48; ᶯp2 = 0,17), assim como para a interação entre os fatores (F = 1,68; p = 0,13; poder = 0,09; ᶯp2 = 0,62). Porém, houve diferença significante na concentração de lactato sanguíneo para o fator série (F = 320,23; p = 0,0001; poder = 1,00; ᶯp2 = 0,95). Portanto, protocolos de treinamento de força equiparados com durações das ações musculares distintas e mesma duração da repetição não apresentaram diferenças na resposta do lactato sanguíneo e, independentemente do protocolo, a concentração deste substrato aumentou ao longo das três séries realizadas.
关键词：Biodinâmica;Musculação. Treinamento da força. Duração da Repetição. Lactato Sanguíneo.