摘要:مقدمه: سندروم گيرافتادگي شانه از علل بروز درد و محدوديت حركتی شانه محسوب ميشود و بهبود حرکتی عضلات کتف و روتیتور کاف اهمیت بهسزایی در درمان این سندرم دارد. از این رو هدف پژوهش حاضر بررسی تأثیر 8 هفته تمرینات منتخب بر میزان دامنه حرکتی مبتلایان به سندرم گیرافتادگی شانه میباشد.مواد و روشها: در این مطالعه، تعداد 24 مرد غیر ورزشکار با دامنه سنی 35 تا 55 سال داوطلبانه شرکت نمودند و بهطور تصادفی در دو گروه 12 نفره تجربی و کنترل قرار گرفتند. سپس گروه تجربي در برنامه تمريني طراحي شده هشت هفتهاي (سه جلسه در هفته) شرکت نمودند. در حالی که گروه کنترل فقط فعالیتهاي روزمره خود را انجام میدادند. حرکات مختلف شانه با استفاده از گونیامتر یونیورسال و نیز شدت درد با مقیاس بصری VAS قبل و بعد از مطالعه در دو گروه مورد ارزیابی قرار گرفت. از آمار توصیفی براي محاسبه میانگینها و انحراف استاندارد دادهها استفاده شد و برای تعيين میزان تغییرات درونگروهی و بینگروهی، از آزمون تی همبسته و مستقل (05/0>P) با استفاده از نرمافزار SPSS استفاده شد.نتایج: نتایج تحقیق نشان داد که تمرینات منتخب در گروه تجربی بهطور معنیداری باعث افزایش دامنه حرکتی حرکات شانه گردید و از میزان درد آنها نسبتبه گروه کنترل کاسته شد.نتیجهگیری: نتایج بهدست آمده حاکی از آن است که استفاده از حرکت درمانی میتواند مانند سایر روشهای درمانی روشی مؤثر برای بهبود دامنه حرکتی و کاهش درد افراد مبتلا به سندرم گیرافتادگی شانه مورد توجه متخصصین قرار گيرد.
其他摘要:Introduction: Shoulder impingement syndrome is one of the causes of shoulder pain and improve of range of motion in muscles of scapula and rotator cuff have great importante in the treatment of this syndrome. Therefore the purpose of this study was to investigate the effect of 8 weeks selected exercise training on range of motion of the shoulder impingement syndrome. In this study, 24 non-athletes aged 35 to 55 years voluntarily participated and randomly divided into two experimental and control 12 person. Methods: The experimental group participated in eight weeks training program (three sessions per week). While the control group did their daily activities. Descriptive statistics were used to calculate the mean and standard deviation. For determining the extent of changes within the group and between groups, was used dependent and independent t-test (P<0.05) by SPSS software.Results: The results of study showed that selected exercises in the experimental group significantly increased range of motion in the shoulder and the pain was reduced compared to the control group.Conclusion: The results indicate that the use of the exercise therapy can be an effective way for improve range of motion and decrease of pain in patients with shoulder impingement syndrome.