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标题：Sono e atividade física de escolares
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作者：Isis Kelly dos Santos ; Kesley Pablo Morais de Azevedo ; Flávia Cavalcante Monteiro Melo 等
期刊名称：Adolescência e Saúde
印刷版ISSN：2177-5281
电子版ISSN：1679-9941
出版年度：2016
卷号：13
期号：3
页码：25-30
出版社：Official Scientific Journal of the Adolescent Health Care Center (NESA)/ Rio de Janeiro State University/UERJ
摘要：
OBJETIVO: Analisar a qualidade do sono e o nível de atividade física habitual de escolares.
MÉTODOS: Realizou-se um estudo transversal com 180 escolares de ambos os sexos, com idade entre 15 a 21 anos matriculados no ensino médio de uma escola pública da zona urbana da cidade de Mossoró/RN. Como instrumentos de medidas foram utilizados o questionário índice de qualidade de sono de Pittsburgh e o questionário internacional de atividade física (IPAQ) - versão curta. Os dados foram analisados baseados na distribuição de frequências e percentuais, além do teste Qui-quadrado.
RESULTADOS: 56% dos escolares apresentaram uma boa qualidade de sono e 44% uma qualidade de sono ruim. Com relação ao nível de atividade física, 40% foram classificados como muito ativos, 36% como ativos, 18% como irregularmente ativos e 6% sedentários.
CONCLUSÃO: Os escolares do estudo apresentaram uma boa qualidade do sono, e níveis de prática de atividade física satisfatório, estando classificados em ativos e muito ativos.
其他摘要：
OBJECTIVE: Analyze the quality of sleep and the level of habitual physical activity of students.
METHODS: Was carried out a cross-sectional study with 180 students of both sexes, with ages between 15 and 21 years enrolled at a public high school in an urban area of the city of Mossoro/RN. As measurement instruments were used the Pittsburgh Sleep Quality Index questionnaire and the international physical activity questionnaire (IPAQ) - short version. the data were analyzed based on frequencies and percentages distribution, besides of, chi-square test.
RESULTS: 56% of the students had a good sleep quality and 44% a bad sleep quality. Regarding the level of physical activity, 40% of students were classified as very active, 36% as active; 18% as irregularly active and 6% as sedentary.
CONCLUSION: The students presented a good quality of sleep, and satisfactory physical activity levels, being classified as active and very active.

Resumen:
OBJETIVO: Analizar la calidad del sueño y el nivel de actividad física habitual de escolares.
MÉTODOS: se realizó un estudio transversal con 180 escolares de ambos los sexos, con edad entre 15 a 21 años matriculados en la enseñanza media de una escuela pública de la zona urbana de la ciudad de Mossoró/RN. Como instrumentos de medidas fueron utilizados el cuestionario índice de calidad de sueño de Pittsburgh y el cuestionario internacional de actividad física (IPAQ) - versión corta. Los datos fueron analizados basados en la distribución de frecuencias y porcentajes, además de la prueba Cui-Cuadrado.
RESULTADOS: 56% de los escolares presentaron una buena calidad de sueño y 44% una calidad de sueño malo. Con relación a lo nivel de actividad física, 40% fueron clasificados como muy activos, 36% como activos, 18% como irregularmente activos y 6% sedentarios.
conclusión: Los escolares del estudio presentaron una buena calidad del sueño, y niveles de práctica de actividad física satisfactorio, estando clasificados en activos y muy activos.
关键词：Sono; atividade motora; estudantes; adolescente; saúde pública.
其他关键词： Sleep; motor activity; students; adolescent; public health.