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标题：Perfil de lípedes e lipoproteínas plasmáticas em mulheres sedentárias submetidas a um programa de atividade física
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作者：ARAÚJO, E. C. F. ; DENADAI, B. S. ; MESQUITA, C. H. 等
期刊名称：Alimentos e Nutrição Araraquara
印刷版ISSN：2179-4448
出版年度：2009
卷号：12
期号：1
语种：Portuguese
摘要：Estudos anteriores têm demonstrado que o exercício físico regular melhora a capacidade corpórea funcional e diminui os riscos associados com a doença cardíaca coronariana e a aterosclerose. Neste estudo foi investigado o perfil de lípides e lipoproteinas em 30 mulheres adultas de meia-idade e sedentárias, que participaram de um programa de exercicio moderado de resistência durante 10 semanas. Foi observado que o programa de atividade física melhorou significativamente a capacidade aeróbia e o perfil dos lípides, medidos pelo aumento do limiar anaeróbio (46,4%) e pela redução do colesterol sérico (-10,2%), do colesterol de LDL (-16%) e da apolipoproteina B (-9,3%). Esses resultados são indicativos do efeito favorável do exercício sobre a diminuição do risco cardiovascular.
关键词：Colesterol sérico;LDL-colesterol;apolipoproteína B;exercício físico;limiar anaeróbio;mulheres.