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标题：SLACKLINE: SAÚDE, AVENTURA E EMOÇÃO PARA OS IDOSOS
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作者：Dimitri Wuo Pereira ; Juliana Teles Tavares ; Frank Shiguemitsu Suzuki 等
期刊名称：Pensar a Prática
印刷版ISSN：1980-6183
出版年度：2016
卷号：19
期号：2
语种：Portuguese
出版社：Pensar a Prática
摘要：Na tentativa de minimizar os processos degenerativos causados pelo envelhecimento percebe-se no slackline uma ferramenta com potencial para a melhoria da qualidade de vida da população idosa. O objetivo desse estudo foi analisar essa atividade em um grupo pertencente a um programa de atividade física orientada. A pesquisa descritiva utilizou como instrumentos: (1) diário de campo, (2) questionário (3) sistema de conversação e (4) teste de equilíbrio. Após as intervenções de slackline o grupo apresentou uma possível melhora no equilíbrio, além dos benefícios biopsicossociais como o aumento da autoconfiança, domínio corporal, motivação para realização dessa prática e maior inserção social desta população.
关键词：idosos; slackline; equilíbrio. elderly; slackline; balance. ancianos; slackline. equilibrio