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标题：Efeitos do treinamento pliométrico sobre a potência de membros inferiores e a velocidade em tenistas da categoria juvenil
其他标题：Efeitos do treinamento pliométrico sobre a potência de membros inferiores e a velocidade em tenistas da categoria juvenil
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作者：Julia Zoccolaro Durigan ; Antonio Carlos Dourado ; Arthur Haddad dos Santos 等
期刊名称：Revista da Educação Física/UEM
印刷版ISSN：0103-3948
电子版ISSN：1983-3083
出版年度：2013
卷号：24
期号：4
页码：617-626
语种：Portuguese
出版社：Maringá State University
摘要：Objetivo do presente estudo foi analisar a influência do treinamento pliométrico nas variáveis de potência de membros inferiores e de velocidade em tenistas. Participaram 11 atletas, sendo 5 do “grupo controle”, e 6 do “grupo intervenção”. Ambos os grupos realizaram treinamento em quadra e treinamento de força geral em academia. Os testes realizados foram: squat jump, salto contra movimento, salto contra movimento com auxílio dos braços, drop jump, impulsão horizontal e velocidade, sendo estes aplicados pré e pós treinamento pliométrico. A normalidade dos dados foi verificada pelo teste de Shapiro-Wilk, e ANOVA para medidas repetidas para diferença entre o pré e pós-teste, p<0,05. O grupo de intervenção apresentou diferenças entre o pré e pós-teste para todas as variáveis, diferente do grupo controle. E entre o grupo controle e de intervenção verificou-se que no pré-teste não houve diferença entre as variáveis. A utilização do treinamento pliométrico de 10 semanas induziu há adaptações importantes no desempenho dos sujeitos acompanhados.
关键词：Educação Física; Esporte