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标题：A RESPOSTA DA PERÇEPÇÃO SUBJETIVA DO ESFORÇO DURANTE O EXERCÍCIO RESISTIDO É DEPENDENTE DO TIPO DE AÇÃO MUSCULAR
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作者：Milene Lopes Negamine ; Emerson Franchin ; Fabio Yuzo Nakamura 等
期刊名称：Revista da Educação Física/UEM
印刷版ISSN：0103-3948
电子版ISSN：1983-3083
出版年度：2008
卷号：18
期号：1
页码：9-15
语种：Portuguese
出版社：Maringá State University
摘要：O presente estudo verificou o comportamento da percepção subjetiva do esforço (PSE) mediante os diferentes tipos de ação muscular no exercício supino reto (SR). Oito voluntários foram submetidos às seguintes medidas: a) antropométrica, b) contração voluntária máxima (1RM) no SR; c) oito repetições somente com as ações excêntricas (AE), concêntricas (AC) e combinadas (ACB) com a intensidade de 90% do 1RM. Ao final dessas sessões a PSE era mensurada por meio da escala OMNI (0-10). A resposta da PSE na AE (6 ± 1) foi estatisticamente inferior à AC (10 ± 1) e à ACB (10 ± 0) (p 0,05). Esses resultados indicam que a PSE durante os exercícios de força é dependente da ação muscular, pois possivelmente as AEs resultam em uma menor demanda neural, mecânica e metabólica quando comparadas às ACs e ACBs.
关键词：Exercício físico;Contração muscular;Força muscular;Physical exercise;Muscle contraction;Muscle strength.