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标题：Efeitos do farelo de aveia sobre parâmetros antropométricos e bioquímicos em corredores de rua - doi: 10.4025/reveducfis.v23i1.10557
其他标题：Effects of oat bran on anthropometric and biochemical parameters of outdoor runners
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作者：Clarice Lages de La Rocha ; Felipe Donatto ; Rafaela Liberali 等
期刊名称：Revista da Educação Física/UEM
印刷版ISSN：0103-3948
电子版ISSN：1983-3083
出版年度：2012
卷号：23
期号：1
页码：115-122
语种：Portuguese
出版社：Maringá State University
摘要：O objetivo deste trabalho foi investigar as alterações sobre parâmetros antropométricos e bioquímicos após a suplementação crônica de farelo de aveia em corredores de rua na faixa etária de 18 a 52 anos. Os corredores foram divididos em dois grupos: grupo placebo (GP) e grupo experimental (GE), respectivamente n = 7 e n = 12. Durante oito semanas o GP recebeu 20g de talco e o GE 30g de farelo de aveia. Foram avaliados: massa corporal, percentual de gordura, circunferência abdominal (CA), índice de massa corporal (IMC), leucócitos, linfócitos, imunoglobulina A, G e A salivar. O grupo GE diminuiu a massa corporal, IMC e CA, o que não ocorreu no GP após oito semanas. Houve redução nas imunoglobulinas A e G no GE, e redução na imunoglobulina G comparado com o GP. A suplementação de farelo de aveia demonstrou resultado positivo sobre os parâmetros antropométricos com pequenas modificações bioquímicas.
其他摘要：The aim of this study was to investigate the alterations on anthropometric and biochemical parameters before and after chronic supplementation with oat bran in outdoor runners aged between 18 and 52 years. The runners were divided into two groups: placebo group (GP) and experimental group (GE), n = 7 and n = 12, respectively. The analyzed variables were: body mass, body fat percentage, abdominal circumference (AC), body mass index (BMI), leukocytes, lymphocytes as well as immunoglobulin A, G and A salivary. During 8 weeks GP received 20g of talc and GE 30g of oat brain. The oat bran group reduced body mass, BMI and AC, which was not observed for GP after 8 weeks. There was a decrease in immunoglobulins A and G for GE, and a decrease in immunoglobulin G if compared to GP. Oat brain supplementation induced positive results on anthropometric parameters, with minor alterations on the biochemical variables.
关键词：Fibra solúvel; Sistema imune; Corredores; Exercício físico;Treinamento aeróbio; Suplementação; Imunologia
其他关键词：Soluble fiber; Immune system; Runners; Exercise.;Soluble fiber; Immune system; Runners; Exercise.