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标题：Sessão de circuito na praia no controle da pressão arterial: comparação com sessões de exercício aeróbio e resistido
其他标题：Sessão de circuito na praia no controle da pressão arterial: comparação com sessões de exercício aeróbio e resistido
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作者：Francisca Edileide Santos Maia ; Jorge Luiz de Brito Gomes ; Priscilla Eudécia Carvalho Neco 等
期刊名称：Revista da Educação Física/UEM
印刷版ISSN：0103-3948
电子版ISSN：1983-3083
出版年度：2015
卷号：26
期号：2
页码：289-300
语种：Portuguese
出版社：Maringá State University
摘要：Introdução: uma sessão de circuito é constituída por exercícios resistidos e aeróbios, intercalados. Entretanto, não há consenso quanto a sua capacidade hipotensora. Objetivo: comparar a resposta da pressão arterial após uma sessão de circuito de praia com sessões de exercícios aeróbico e resistido. Metodologia: 15 adultos jovens do sexo masculino realizaram três sessões de exercício e uma sessão controle Resultados: Foi verificado hipotensão sistólica significativa em relação ao repouso, aos 10, 20, 30 e 40 minutos para as sessões aeróbia e de circuito na praia e aos 20, 30 e 40 minutos para sessão de resistido, com as maiores reduções em torno de 14 ± 5, 10 ± 3 e de 8 ± 3 mmHg, respectivamente, sem diferenças significativas entre as sessões. Não foram encontradas diferenças significativas na hipotensão diastólica Conclusão: A sessão circuito de praia apresenta semelhante hipotensão quando comparado às sessões de exercícios aeróbico e de resistido.
关键词：Educação Física; Ciência do Desporto;Pressão arterial; Hipotensão; Exercício.