文章基本信息

标题：A INFLUÊNCIA DA ATIVIDADE FÍSICA E ESPORTES SOBRE O CRESCIMENTO E A MATURAÇÃO
本地全文：下载
作者：Mayla Nayara Gonçalves Ferreira ; José Roberto Mateus ; Sidenir Mateus 等
期刊名称：Revista Brasileira de Futsal e Futebol
电子版ISSN：1984-4956
出版年度：2015
卷号：7
期号：24
页码：237-243
语种：
出版社：Instituto Brasileiro de Pesquisa e Ensino em Fisiologia do Exercício
摘要：O objetivo do presente trabalho constitui em relacionar a influência da atividade física e esporte sobre o crescimento e a maturação. A atividade física e os esportes mostram-se como fatores que interferem no desenvolvimento ósseo, uma vez que a densidade mineral óssea é alterada por fatores endógenos e exógenos. O GH e o IGF-I exercem efeitos metabólicos em curto e longo prazo que são potencialmente importantes durante a atividade física (lipólise, síntese proteica, adaptações musculoesqueléticas, alterações na força etc). A realização de atividade física é recomendada devido à possibilidade de potencializar o pico de massa óssea. Deste modo, o aumento da massa magra é o fator preditor mais importante para a acumulação de massa mineral óssea durante o crescimento. O potencial genético para o crescimento pode ser totalmente expresso apenas sob condições ambientais favoráveis, sabendo-se que a atividade física moderada tem efeitos benéficos sobre o crescimento. Deste modo esta deve ter o seu volume controlado, uma vez que deve ser levado em consideração informações sobre o tipo de atividade a ser realizada, intervalo etc, pois, caso exista um limiar entre o tempo e tipo de prática com a maturação, este é altamente individual. A prática da atividade física deve ser estimulada, uma vez que observa-se uma relação positiva com o crescimento e densidade óssea. Contudo, mais investigações devem ser realizadas no âmbito de verificar a relação dos diferentes tipos de prática, volume e intensidade de treinamento com a maturação, crescimento e desenvolvimento humano.