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标题：Treinamento de força muscular para crianças e adolescentes: benefícios ou malefícios?
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作者：Rodrigo Silva Perfeito ; Wallace Machado Magalhães de Souza ; Diego Gomes de Sá Alves 等
期刊名称：Adolescência e Saúde
印刷版ISSN：2177-5281
电子版ISSN：1679-9941
出版年度：2013
卷号：10
期号：2
页码：54-62
出版社：Official Scientific Journal of the Adolescent Health Care Center (NESA)/ Rio de Janeiro State University/UERJ
摘要：
INTRODUÇÃO: Existe uma grande discussão na literatura quanto aos possíveis riscos ou benefícios do Treinamento de Força Muscular (TF) aplicado em crianças e adolescentes. Tal atividade, com cargas intensas, sempre foi empregada ao longo do tempo como um esporte, sendo seu público de maior incidência homens adultos jovens ou de meia idade. Atualmente, o escopo atuante engloba também crianças e adolescentes. Acoplado ao novo público, surge também a preocupação com lesões e déficit de crescimento por altas cargas de estresse osteomioarticular por meio do TF em crianças.
MÉTODOS: Trata-se de uma revisão de literatura do tipo analítica, em que são utilizados autores nacionais e internacionais para discorrer sobre os benefícios ou malefícios do TF para o grupo em questão.
OBJETIVO: Trazer subsídios científicos que contribuíram para a tomada de decisão da adesão, ou não, do TF em crianças.
CONCLUSÃO: Por fim, é possível concluir que o TF, se bem orientado, não traz qualquer risco à saúde ou ao crescimento de crianças e adolescentes.
其他摘要：
INTRODUCTION: There is a great debate in the literature about the potential risks or benefits of TF introduction: There is a great debate in the literature about the potential risks and benefits of TF used in children and adolescents. Such activity, with heavy loads, has always been used over time in children and adolescents. Such activity, with heavy loads, has always been used as a sport, with higher incidence among young adult or middle-aged men. Presently, the scope also includes children and adolescents. Coupled with the new public target, there is also the concern about injuries and failure in the growth of children caused by high stress osteomioarticular loads through the TF in them.
METHODS: This is a literature review of the analytical type, which we use in national and international authors to discuss the benefits or harms of TF for the group in question.
OBJECTIVE: Bring scientific subsidies for the decision to use, or not to use, TF in children.
CONCLUSION: Finally, it is possible to conclude that the TF, if well directed, does not bring any risk to the health or growth of children and adolescents.

Resumen:
INTRODUCCIÓN: Existe una gran discusión en la literatura respecto a los posibles riesgos o beneficios del Entrenamiento de Fuerza Muscular (TF) aplicado en niños y adolescentes. Tal actividad, con cargas intensas, siempre fue empleada a lo largo del tiempo como un deporte, siendo su público de mayor incidencia hombres adultos jóvenes o de meda edad. Actualmente, el objetivo actuante engloba también niños y adolescentes. Acoplado al nuevo público, surge también la preocupación con lesiones y déficit de crecimiento por altas cargas de estrés osteomioarticular por medio del TF en niños.
MÉTODOS: Se trata de una revisión de literatura del tipo analítica, en que son utilizados autores nacionales e internacionales para discurrir sobre los beneficios o maleficios del TF para el grupo en cuestión.
OBJETIVO: Traer subsidios científicos que contribuyeron para la toma de decisión de adhesión, o no, del TF en niños.
CONCLUSIÓN: Por fin, es posible concluir que el TF, si bien es orientado, no trae cualquier riesgo a la salud o al crecimiento de niños y adolescentes.
关键词：Crianças adultas; adolescente; treinamento de resistência.
其他关键词： Adult children; adolescent; resistance training.