目的： 睡眠は単に睡眠時間のみで良好か不良かを判断できるものではなく，睡眠の導入や維持といった睡眠の質，就寝時刻や起床時刻といった規則性まで考慮しなければならない．しかしながら，それらすべてを一度に評価できる指標は現在のところ存在しない．本研究は睡眠の規則性・質・量の3要素を評価するための質問票を独自に開発し，その信頼性と妥当性の検証を行うことを目的とした． 対象と方法： 対象は製造業およびサービス業に従事する日勤労働者563名（男性370名，女性193名）で，平均年齢は40.4歳であった．先行研究および専門家との討議を参考に，規則性・質・量それぞれ7項目，計21項目からなる質問紙を作成・編集した．まず項目分析を行い，その後因子分析にかけて構成概念妥当性を検証した．信頼性はクロンバックα信頼性係数を算出して求めた．また，主成分分析およびクラスター分析にて標準化・分類を行い，生活習慣や日中の眠気，ストレス，持病の有無などを比較することにより，判別的妥当性の検証を行った． 結果： 項目分析および因子分析にて，21項目中6項目が除外対象となったが，予測通り規則性・質・量の3因子構造が得られた．α信頼性係数はそれぞれ0.744，0.757，0.548であった．量因子として作成した2項目が規則性因子として抽出されていたが，それ以外は予測通りの因子として抽出された．入眠困難，熟眠障害，中途覚醒，早朝覚醒はすべて質因子として一定の負荷量を示していた．判別的妥当性については，最も点数の高いグループで健康意識が高くストレスや日中の眠気を感じていない者の割合が有意に高かった．一方で，最も点数の低いグループではストレスや持病などの睡眠障害リスクファクターを有している者の割合が有意に高かった． 考察： 今回我々が開発した質問票にて，睡眠の規則性・質・量における構成概念妥当性が示された．しかしながら，分析過程にて不適切と判断され除外された項目や，予測していた因子とは異なる因子として抽出された項目が存在し，信頼性および内容的妥当性については課題が残った．今後これらの質問項目について再度編集・改訂し，より信頼性・妥当性を高めていく必要がある．また，年齢や性等による影響を除いたより詳細な判別的妥当性の検討も要する．