期刊名称:Conexões : Revista da Faculdade de Educação Física - UNICAMP
印刷版ISSN:1516-4381
出版年度:2013
卷号:11
期号:3
DOI:10.20396/conex.v11i3.8637602
语种:Portuguese
出版社:Faculty of Physical Education, State University of Campinas
摘要:O objetivo deste trabalho é realizar uma análise cinesiológica do Gyaku Zuki (soco invertido do Karate). Tal técnica foi selecionada após a realização de um levantamento na literatura sobre sua freqüência de repetição nos Shiteigata das competições da World Karate Federation. Os grupos musculares predominantemente ativados são, no braço que golpeia, depressores, rotadores superiores e abdutores da cintura escapular, flexores e flexores horizontais do ombro, extensores do cotovelo e pronadores da radioulnar. O benefício mais claro desse estudo é possibilitar um treinamento de força direcionado para os grupos musculares apresentados, que atuam diretamente na execução do soco de Karate.