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标题：EFEITOS AGUDOS DO TREINAMENTO AERÓBIO SOBRE O DESEMPENHO DA FORÇA MUSCULAR
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作者：Hugo Tourinho Filho ; Enrico Fuini Puggina ; Lucas Lima Marini 等
期刊名称：Pensar a Prática
印刷版ISSN：1980-6183
出版年度：2013
卷号：16
期号：2
DOI：10.5216/rpp.v16i2.17247
语种：Portuguese
出版社：Pensar a Prática
摘要：Investigou-se as respostas agudas induzidas por uma série de treinamento aeróbio sobre o desempenho da força muscular. Para tal, atletas adultos realizaram uma série de trabalho aeróbio e, em seguida, executaram testes para inferir força explosiva e pico de torque de membros inferiores nas seguintes situações: em repouso, imediatamente após o trabalho aeróbio e depois de oito e 24 horas da realização do trabalho aeróbio. Com base nos resultados obtidos, foi possível verificar que o trabalho aeróbio realizado durante 20 minutos, a uma intensidade de 90% do limiar lático, não prejudicou o desempenho da força muscular nos diferentes momentos de recuperação, ou seja, nessa intensidade e duração de corrida, não se verificou o fenômeno da interferência para as variáveis analisadas.
关键词：força muscular;resistência aeróbia;fenômeno da interferência