文章基本信息

标题：VYBRANÉ UKAZATELE POHYBOVÉ AKTIVITY DOSPĚLÝCH OBYVATEL OLOMOUCKÉHO REGIONU
本地全文：下载
作者：Horák, Svatopluk ; Dygrýn, Jan ; Mitáš, Josef 等
期刊名称：Tělesná kultura
印刷版ISSN：1803-8360
出版年度：2011
卷号：34
期号：1
页码：38-48
语种：Czech
出版社：Vydavatelství Univerzity Palackého
摘要：VÝCHODISKA: Pravidelná pohybová aktivita (PA) má velký význam pro zdraví jedince. Může snížit riziko kardiovaskulárních onemocnění, cukrovky a osteoporózy, pomáhá kontrolovat tělesnou hmotnost a posiluje psychiku člověka. Úroveň PA je ovlivněna řadou faktorů, např. socioekonomickým a rodinným statutem, velikostí místa bydliště, ale i vhodnými regionálními podmínkami pro její realizaci.CÍLE: Cílem studie je předložit údaje o PA a inaktivitě dospělých obyvatel olomouckého regionu z hlediska velikosti místa bydliště, způsobu bydlení, indexu tělesné hmotnosti, kouření a účasti v organizované PA.METODIKA: Výzkumu se zúčastnilo 1011 náhodně vybraných obyvatel olomouckého regionu (448 mužů a 563 žen) ve věku 41,14 ± 8,63 let. Pro získání vybraných ukazatelů PA byl použit dotazník ANEWS distribuovaný vysokoškolskými studenty v jarním a podzimním období let 2005 až 2009. Limity zdravotně prospěšné PA byly stanoveny v souladu s evropskými doporučeními – minimálně 30 minut PA střední intenzity 5krát týdně nebo 20 minut PA vysoké intenzity 3krát týdně.VÝSLEDKY: Pohybově nejaktivnější byli muži ve věku 36–45 let. Z vybraných korelátů nejvíce ovlivňovalo úroveň týdenní PA velikost místa bydliště a způsob bydlení, naopak faktory „kuřáctví“, účast v organizované PA a indexu tělesné hmotnosti nemají výrazný vliv na celkovou týdenní PA. Nejčastěji provozovanou PA je cyklistika, dále u mužů fotbal a tenis, u žen aerobik a kondiční chůze.ZÁVĚRY: V regionu je třeba zachovat a podpořit podmínky pro realizaci PA. Vzhledem k rovinatému rázu Olomoucka a preferenčně nejoblíbenější cyklistice, doporučujeme zaměření právě na tuto oblast.↓BACKROUND Regular physical activity has significant benefits for health. For instance, it can reduce the risk of cardiovascular disease, diabetes and osteoporosis, help control weight, and promote psychological well-being. There are many factors that can influence physical activity; socioeconomic status, family, size of place of residence, environmental conditions etc. AIM The aim of the study was to analyze physical activity and inactivity of adult population in the Olomouc region in terms of size of residence, type of housing, body weight status, smoking and participation in organized physical activity. METHODS 1011 randomly selected residents of the Olomouc region (448 males and 563 females) aged 41.14 ± 8.63 years participated in this study. To obtain selected indicators of physical activity, we used the ANEWS questionnaire which was distributed by university students in Spring and Fall periods from 2005 to 2009. For healthy adults aged 18 to 65 years, the goal recommended by the WHO is to achieve a minimum of 30 minutes of moderate-intensity physical activity 5 days a week or at least 20 minutes of vigorous-intensity physical activity 3 days a week. RESULTS The most physically active were males aged 36-45 years. From the selected correlates, those with the highest influence on total weekly PA were the size of residence and type of house. On the other hand, factors that did not affect total weekly PA were smoking, participation in organized PA and body mass index. The most commonly performed type of PA is cycling; followed in males with soccer and tennis and in women with aerobic dance and fitness walking. CONCLUSION In the Olomouc region there is a need to preserve and develop the conditions to perform PA. Due to the landscape in the Olomouc region and due to the popularity of cycling, we recommend focus on this type of PA.
关键词：dotazník ANEWS; prostředí; inaktivita; zdravotní doporučení; BMI;questionnaire; environment; inactivity; health recommendations; BMI